每个女人的鞋柜里都会有至少一双高跟鞋，对于女生来说学会挑选适合自己的高跟鞋是一个非常重要的技能，现在我就来给各位姑娘们说一说针对不同的需求怎么选高跟鞋最适合，不同脚型怎么选高跟鞋最舒适。
从鞋型挑选
想要减少高跟鞋带来的脚部困扰，根据脚型来选择也很重要，在常见的脚型基础上我们可以看不同鞋型的舒适程度，一般脚型有埃及脚型，罗马脚型和希腊脚型。而这三种脚型在选择高跟鞋上也各有讲究。
1.1罗马脚型
这种脚型是五个脚趾基本处于同一直线，没有特别突出的一个，脚趾的长度基本相同。这样的脚型在选购时候注意不应选择尖头高跟鞋或者是鱼嘴高跟鞋，因为这两种鞋型前部比较窄，会挤压脚趾。
1.2希腊脚型
这种脚型又称为美女脚，这种脚型脚部比较纤细，它的最大特点是第二个脚趾最长，国际明星比如玛丽莲·梦露，奥黛丽·赫本，国内明星林志玲等都是属于这样的脚型。
1.3埃及脚型
这种脚型是最常见的一种脚型，它的特点是大脚趾长于其它四个脚趾，脚的前缘部分基本呈现一种斜坡的状态，在选鞋型时候也比较好选。
从材质挑选
想要选好高跟鞋，选对材质是第一步，而高跟鞋的材质分为鞋面材质和鞋底材质，这些材质决定了高跟鞋的舒适度。
2.1鞋面材质
高跟鞋的鞋面材质种类非常多，所以我们只说市面上最受欢迎和我们最常见到的一些材质，常见材质有牛皮，羊皮，猪皮和人造革也就是pu，除此外近两年比较受欢迎的材质有绒面，绸缎面和蕾丝面。它们的优缺点也各有不同。
牛皮：世界上第一双高跟鞋就是采用牛皮面料制成，只不过那个时候它是一个鞋匠为了防止雨天走泥泞的路而制成的。而现在我们常见的漆皮和翻毛皮也都属于牛皮，牛皮的优点是透气性好，而且也很耐磨。
羊皮：羊皮可以说是高跟鞋鞋面材质里最舒服的一款，它的材质柔软舒适，透气也很好，不容易磨脚，但羊皮价格要高于牛皮很多。
猪皮：猪皮是真皮材质里最便宜的一种，外观也非常容易辨别，它皮纹粗糙，表面的毛孔圆而粗大，摸起来并不光滑，但猪皮的柔软度也是非常好的，可以说是物美价廉。
2.2鞋底材质
高跟鞋的鞋底材质包含鞋底和鞋跟两部分，有的鞋跟和鞋底是一体的，有的则是分开的。鞋底的软硬和鞋跟的高度决定了高跟鞋是否累脚，走路是否容易滑倒，还有是否有特别响的声音。
一体鞋底：比较好的材料是PU，就是聚氨脂，它是有机高分子材料，被誉为"第五大塑料"，它的优点是耐磨，轻便，防滑， 粘胶率和舒适性都要好于橡胶底和牛筋底。缺点是价格偏贵于其他材质的鞋底。另一种比较低端的材料就是Pvc材质，这种材质优点就是特别轻便，光泽度好，适合时装鞋凹造型的鞋底，但是质感比较差，而且舒适度也较差。
分体鞋底：分体鞋底也就是鞋底和鞋跟是分开的，这种鞋底一般采用橡胶材质，橡胶又分为天然橡胶底和合成橡胶底，市面上的高跟鞋一般采用合成橡胶，它的优点是比较柔软，缺点是不耐磨。鞋跟则采用ABS材质，它俗称工程塑料，价格比较低廉，质感较差，优点是光泽度好。
从高度挑选
大家都知道高跟鞋是提升身材的利器，而想要身材完美的话，黄金分割也是少不了的。简单的说人最完美的比例就是肚脐到脚底的距离 / 头顶到脚底的距离 ≈ 0.618，有了这个数字我们就很容易推算出最适合自己鞋子的高度公式了，鞋跟高度 ≈ (0.618 * 身高 - 腿长) / 0.382。那么现在我们就来看下高跟鞋的高度分类，不同高度适合什么身高吧。
中跟鞋：这个高度属于高跟鞋的入门级高度，人体工程学研究表明，鞋跟在3厘米左右对身体伤害最小，它的代表鞋型有猫跟鞋，玛莉珍鞋和穆勒鞋，这个高度会让你看起来既有气质又不累脚。
适合人群建议：这个高度适合不经常穿高跟鞋的人群，走起来会非常稳，不难驾驭，即使穿着逛一天也不会累。身高大概在163cm以上的姑娘穿这个高度比较容易打造出黄金比例。
高跟鞋：这个属于高跟鞋的第二档高度，也是日常中比较常穿到。它会让穿着者看起来很显气质，走路时候也会有婀娜多姿的感觉，不过这个高度已经不适合长时间行走，建议每穿两个小时可以脱下来让双脚休息15分钟。
适合人群建议：这个高度适合158-162厘米用来打造更好的比例，或者是时尚人群。但是这个高度不适合长期久坐在电脑前的白领穿着，因为容易造成脖颈僵硬。
超高跟鞋：这是日常中最显气场的一个高度，看起来会让你气质非常出众，但是也最难驾驭，容易累脚。
适合人群建议：适合走秀或者演出穿着，或者身高非常娇小的姑娘想要提高身材比例，但是这种高度在穿着时候会造成身体重心不断上移，经常穿着不仅会影响足部健康还会产生神经性头痛、眼痛等问题，所以不建议在日常经常穿着。
只要选对高跟鞋完美的身材比例是非常容易打造的，并且舒适和时尚也能兼得，今天的高跟鞋选购知识就说到这里了，各位小仙女们现在不妨按照这些知识去选一双自己心怡的高跟鞋吧！
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