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核桃木瓜山斑鱼汤
（汤谱推荐专家：佛山市中医院皮肤科主任中医师罗文峰）
材料
核桃肉15克，半生熟木瓜1个，山斑鱼2条，红枣（去核）6粒，瘦肉200克，姜3片。
做法
木瓜洗净去籽切块，红枣、核桃肉洗净，瘦肉汆水片刻捞出冲净，山斑鱼宰杀去内脏，洗净，煎至两面金黄，放入鱼汤袋中；全部材料加水2500毫升，大火煲滚后，转中火煲一个半小时，适量盐调味后即可饮用。
功效
升阳祛风的春季汤品，适用于疲倦乏力、睡眠不足胃口欠佳的人群。
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