我们的头发一年四季中几乎都是处于缺水状态中，而缺水状态会使我们的头发干枯发黄，甚至出现断发掉发的现象，尤其是到了冬季，气温骤降，周围空气里的水分逐渐减少，这就使我们的头发缺水状况越来越严重， 再加上年龄增长和平时护理头发不当使我们的头发出现各种各样问题，在平时还会起静电，头发非常的毛躁，发质还差。
那么头发最重要的是做好补水工作，正确的补水方式一是防止水分流失，二是补水。这样就可以提高我们头皮细胞的水合度，维持水油平衡，让我们发质更加健康有光泽。
1、选择温和补水的洗发水
我们在选择洗发水的时候一定要根据自己的发质来选择温和不刺激的，切忌选择一些碱性强或者含有硅油等成分的洗发水，这样非但起不到想要的效果，长期使用还会使我们的头发出现各种问题，建议大家使用含有橙芦花成分的洗发水，能够增强细胞活性，补充水分维持我们头发的水油平衡，减少头发容易在冬季起静电现象，是头发更加顺滑；长期使用让我们的头发柔韧有弹性，减少断发脱发的情况。
2、洗完头避免暴晒
我们正常人的头发它的毛鳞片会根据温度湿度的变化出现微张或闭合的现象，以此来调节头发的新陈代谢，为了减少水分流失，我们尽量让毛鳞片处于闭合状态，尤其是我们洗完头发后要尽快擦干，而且要避免暴晒的情况。
3、尽量使用负离子吹风机
很多小姐姐在洗完头发后都喜欢用吹风机吹干定型，尤其是秋冬比较冷的季节，但是高温的话会使我们的毛鳞片张开，造成水分在短时间内大量流失，所以经常用吹风机会让头发变得干燥脆弱，我们选择吹风机的时候尽量选用负离子吹风机，减少对头发的伤害。
4、精油 按摩
我们可以选择一些纯天然植物的精油，涂抹在头皮上很快就会被吸收，这样补水效果很不错，而且精油还有防脱发，促进血液循环的作用。
养护头发是一项长期的工作，我们一定要坚持这样才能拥有健康秀发。
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