首先申明，这个技巧方法的名字是我取的，在其他专业书籍中的该技巧的方法名称不一样，只是因为它本身就和x-wing的原理一摸一样，几乎没有任何其他的区别，只是将x-wing中的2行（2列）加长为3行（3列），所以我给了这样一个名字！
首先我们来回顾一下x-wing的原理图：
当某两行（或者两列）中，出现A的可能性只有两个单元格时，正好这两个单元格位于如图所示的同样的两列（或者两行）中时，那么这两列（或者两行）的其他位置就不可能出现数字A。
看看加长版x-wing的原理图：
如图所示：如果数字A在某三行出现的可能性只有三个单元格，而这三个单元格恰好都居于某三列中，就像图中所示的矩形结构（红色区域），那么这三列的其他位置一定不能出现数字A（蓝色区域）。
推理过程如下：若C3是A，则C5、C8、E3、G3不是A，则E5、E8、G5、G8刚好构成x-wing结构，这样，第三列、第五列、第八列的其他位置一定不可能是A；若C5是A，则C3、C8、E5、E8不是A，则E3、G3、E8、G8刚好构成x-wing结构，这样，第三列、第五列、第八列的其他位置一定不可能是A；若C8是A，则C3、C5、E8、G8不是A，则E3、E5、G3、G8构成x-wing结构，这样，第三列、第五列、第八列的其他位置一定不可能是A；综上所述，这3列的其他位置一定不是A。
当然，也可以在列中出现加长版x-wing结构，去删减行中的该数字，如图所示：
需要注意的是，在这个加长版x-wing结构中，不需要三行（或者三列）中的A出满3个位置，只需要A只能出现在这些位置就可以了，如下图所示的结构也符合加长版x-wing。
下面看一个实例，如图所示：
注意观察备选数2所在的位置，发现B行只有B2和B5可能出现，C行只有C5和C8可能出现，I行只有I1和I8可能出现，因此在1列，5列和8列的其他位置不可能是数字2，因此可删减F8的2和G1的2，得到F8=8。如图所示（蓝色区域表示删减的备选数）：
再看一个实例，如图所示：
注意仔细观察备选数4出现的位置，B行中只有B2、B3和B5，D行只有D2、D3、D5，G行只有G3和G5，因此第2列、第3列和第5列其他位置都不可能是4，如图所示（蓝色区域为删减备选数4）：
于是在进行备选数删减后，可以得到F4=4。
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