胡萝卜竹芋扇骨汤

竹芋别名:姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠为美人蕉科植物蕉芋的根茎。

竹芋的功 效:清肺止咳、清热利尿、清热祛湿。主 治:用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。

猪扇骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

竹芋,老一辈认识的人比较多,像我们年轻点的应该很少人听说。它真是个宝。

材料准备

步骤详解

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(1)

1、食材

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(2)

2、竹芋,胡萝卜去皮洗净切片

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(3)

3、锅里水烧开,放入骨头飞飞水

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(4)

4、锅里放适量的水依次放入骨头,竹芋,胡萝卜,蜜枣

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(5)

5、调好时间煲2小时

胡萝卜能和香芋一起煲汤吗(胡萝卜1根加竹芋)(6)

6、成品

小贴士

很简单的一个汤,只是很多人还没听说过。特在这分享!

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