（图片来源：Shutterstock） “看别人教养孩子很优雅，但我家怎么是个熊孩子啊？在家乱哭、暴冲不受控、整天不要不要的爱唱反调，遇到陌生人却又退缩沒礼貌，一点都不落落大方！” 亲爱的爸妈，请放心，您一点都不孤单！ 在许多网上讨论区，被父母票选最令人困扰的小小孩情绪行为，正是：哭、暴冲、反抗、退缩。 孩子绝对不是故意要和父母作对，只是年幼的孩子，面对人生第一次的“自我”发展阶段，加上语言、大脑的发展未成熟，遇到事情，行动比想的还快，本能的就会使出一哭二闹三耍赖。 面对小小孩不恰当的情绪行为，父母要先有基本的同理与认识，才能不动气的引导孩子，以合宜方式表达及调节自己的情绪。 哭：不同年龄的哭，意义不同 相信新手父母们对这样的场景并不陌生，喂奶已让人心力交瘁，孩子又哭泣不止，找不出原因，只好两手一摊说：“不然你到底想要怎样！”但眼前的小宝贝只是哭得更大声。 心理学研究发现，对于幼儿阶段的孩子，如果大人经常能够敏锐觉察他们的情绪感受，并给予温柔的抚慰，孩子的哭泣会自然减少。反之，若孩子内在想要的动机没有被满足时，各式各样的情绪行为自然就会出现。 天才领袖亲子教育集团执行长王宏哲说，哭泣是人类一出生为了要存活下来的能力，所有的哭泣背后都有其生理及心理上的意义。因着生存发展的需要，让不同阶段的哭呈现不同的意义： 零到一岁：需求未满足
（图片来源：Shutterstock） 周岁前宝宝的哭多半和生理需求有关，而且想喝奶、要换尿布、要人陪的哭声都不大一样。 四个月大宝宝就有情绪感染能力，情绪会受到大人生气、烦闷或兴奋而牵动。所以，当排除生理需要，而宝宝依然哭泣时，不妨观察一下家里的气氛有没有什么改变。 咨商心理师许皓宜说，零到一岁是孩子建立信任关系期，若孩子常出现歇斯底里的哭泣，却又排除是身体不舒服、生理需要等因素，父母要检视一下自己和宝宝的亲密关系，是否互动或沟通的方式不佳，以至于孩子往往需要透过大哭，才会获得注意。
（图片来源：Shutterstock） 一到三岁：权利争夺 小孩心理发展上迈向自主阶段，由于寻求自主的挫折，负面情绪变得特别多，哭多半和权利的争夺有关，略带“谋略性”、有点耍赖。例如，哭完会抬头看看妈妈的反应是怎样，没反应再继续哭。
（图片来源：Shutterstock） 三到六岁：学习受挫 孩子大多已经上幼儿园，进入学习阶段，此时期的哭多和同侪及学习挫折有关。 由于接触到全新的环境与人事物，情绪受波动的机会变多，但孩子的语言还不是很有逻辑，常搞混事情发生的时间序，心智上也不够成熟的去辨别哭与事件之间的关联。 因此，家长会常搞不清楚孩子的哭点在哪，因为常常连孩子自己也搞不清楚。
（图片来源：Shutterstock） 暴冲：大脑没“剎车”，只能先踩“油门” 除了动不动就哭，像个小野兽一样的暴冲，也是令人头疼的状况。为什么小娃儿总是动不动就暴冲、发怒？房间门推不开、出门穿的袜子颜色不对……只要不顺他的意，都要生气；这一秒的小天使，下一秒马上就倒地变大魔王。 王宏哲从大脑发展的角度来解释，人类的情绪发展原本就早于认知，大脑与生俱来的皮质下区域，用来处理情绪，而框住大脑外围的皮质区，掌管理性认知，是透过后天学习才逐渐发展。情绪中枢如同“油门”，认知区域像“剎车”。 换句话说，人的大脑就像一台仅配备有油门和轮胎的车子，可以向前行驶、加速，但无法剎车，所以会经常暴冲。 小小孩暴冲多发生在一岁之后，至三、四岁达到高峰。产生这种情绪行为背后多是孩子的自我开始萌芽，但语言能力还跟不上行为动作的发展。 原因一：想证明我可以做 一到三岁是幼儿自我中心的高峰期，由于开始会走、行动能力变好了，所有事情都变得敢做、想做，小人儿的逻辑是“我要这样、就得这样”。当希望别人那样、自己想要这样的欲望出现，现实又无法满足时，发脾气、咬人、打人、耍赖、闹、倒地哭的行为都来了。 {!-- PGC_COLUMN --} 原因二：想要却说不出口，直接耍赖 王宏哲分析，一到两岁孩子进入“学语期”，但字汇不够，好奇心及探索能力同时提升，语言却被卡住了。随着语言快速发展，孩子会不断练习用刚拿到的武器—语言，来测试大人的底限，若此时语言的使用很钝、或达不到目的，就会再退回使用原始情绪那招，展现“胡搅蛮缠、耍赖”的本领。 原因三：管理冲动控制的前额叶未发育 主管理性与冲动控制的前额叶，第一阶段成熟是在小学四到六年级，真正发展完成则要等到青少年时期结束后。尤其在幼儿阶段，语言的能力还在发展，加上管理冲动控制的前额叶还没发育成熟，对他们而言，最快的表达方式经常就是动手打人。在和同侪互动上，孩子也会因为搞不清楚“自己和他人之间的界限在哪里”，导致冲突机会增加。
（图片来源：Shutterstock） 反抗：处于区分我和你不同的矛盾阶段 不只乱哭、暴冲爱生气，这年龄孩子最考验父母脾气的，就是爱唱反调了！当父母的头三年，真的不简单啊！ 你正在为孩子“这个也不要”、“那个也不要”而大动肝火吗？ 小孩人生的第一个“叛逆期”早在两岁就来临，不同程度的反抗将持续到四岁多，五岁后才会慢慢舒缓，家长千万得沉住气。 心理学上解释，婴儿从出生开始，心中无法区分“你和我”，以为妈妈抱着自己的手，就是自己的手，认为妈妈和自己是相连的一体，并天真的想象，只要有需要，妈妈就会如预期般的出现。 六个月后，他开始会慢慢发现，这个世界并非如此，内心的矛盾与莫名愤怒就愈多。随着会走、会用简单言语表达，自我意识逐渐产生，孩子真正意识到“我是一个独立的个体”。 他需要用更多的行动来区隔自己与他人的不同，藉以消化内心复杂的心情，因而尝试做一些不是父母要他做的事，这也是迈向独立的过程。
（图片来源：Shutterstock） 王宏哲将幼儿的“不要期”区分成三阶段： 一岁半到两岁：试探性的不要 主要在测试大人的反应，试探“说不要”带来的好处，或是“一下要、一下不要”。例如：一下很黏人，下一刻又表现出他不需要你；有时候强迫你帮忙，却又在你提供帮助后拒绝你。 两岁：拒绝式不要 随着主见愈来愈强，有可能是真的不想做，也可能是故意不照着你的意思做。 三到四岁半：唱反调的不要 想要证明自己长大了、自己有能力控制环境，他们讨厌凡事被人决定，所以不只不爱照着做，还偏要做爸妈禁止的事情。例如：故意把饭丢在地上，看看你有什么反应。
（图片来源：Shutterstock） 退缩：心里不安全，不想离开避风港 有些孩子活泼大方，和谁玩都好；有的孩子生性敏感，在新环境中需要长时间“暖机”。孩子在行为上是退缩害怕，还是勇敢积极，除了先天气质，也和后天的同侪互动经验、社交能力发展息息相关。 王宏哲说，一岁前宝宝的退缩行为，主要是由先天气质中的“趋避性”特征决定，意指在面对新的人事物时大多表现拒绝的态度，需要较长的观察和适应时间。 随着年纪渐长，气质的影响逐渐减少，开始与人的互动经验有关。 若孩子在动作、语言、认知及社交发展的能力愈好及愈成熟，能累积更多成功的社交经验，受退缩与内向气质的影响就会减少。 因此，三岁之后，气质的影响逐渐降低。 许皓宜则分析，退缩的孩子代表着：我心里不够安全，我要一直黏在安全的避风港里面。因此在面对新环境变化时，他会感到害怕、害羞、抗拒；他对外面世界不会感到兴趣，也不想对外展开新的关系。 她以孩子离家念幼儿园常碰到的分离焦虑来解释，其实，孩子表现出的，不是怕学校，而是怕“所爱的人不在”。当孩子在和爸妈从“婴儿期的倚赖”（认为是一体的），跨越到“成熟期的倚赖”（相信爸妈会离开，但不会永远消失）的过渡期，会特别哭闹、特别无法忍受父母不在，甚至会出现吸手指、把身体蜷曲起的退化行为。
（图片来源：Shutterstock） 这样做，有助宝宝情绪正向发展！ 对常见的宝宝情绪行为，许皓宜建议，家长应多了解孩子每个发展阶段的需要，提供适当响应： 1岁前：提供足够的爱，并敏锐觉察宝宝的需求，适时的给予响应。 1～3岁：建立明确的规范 此阶段宝宝的自我开始萌芽，逐渐达到自我发展高峰期。家长尊重孩子的同时，也不能凡事顺从，需建立起明确的规范，让孩子知道，用哭闹是不能得到想要的结果。例如：可以在提供有限选择下，让孩子自己做决定，或设法转移焦点。 3岁之后：时时鼓励孩子说出哭泣背后的原因，鼓励正确的行为，来协助改掉孩子的不当行为。 王宏哲也形容，教养的过程通常是“2岁很无奈、3岁很烦，到4岁与孩子剑拔弩张”。 他建议，幼儿阶段要提供孩子丰富的学习环境，多走出户外活动，可以活化大脑，有助情绪正向发展；多制造团体游戏的经验，让孩子自然的学习社交能力，并能允许他们在安全的范围下，有自由探索的机会。在语言尚未发展成熟阶段，家长也可以利用姿势、动作教导背后的社会意义，提供其他表达的工具，都有助于改善孩子动不动就发怒的情形。
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