甘蔗能吃多少（甘蔗的食用量）

每人每天吃2-3节为宜，最多不能超过4-5节 ，现在小编就来说说关于甘蔗能吃多少?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

甘蔗能吃多少

每人每天吃2-3节为宜，最多不能超过4-5节。

甘蔗中含有大量的铁元素，被称为是“补血果”适合女性经常食用，还含有蔗糖、葡萄糖、果糖、有机酸、钙元素、磷元素、铜元素等营养成分，适量食用对身体有诸多补益作用，食用过多也会对身体造成损害。