爱是那一双想触碰
又收回的手
爱是那一汪低眉浅笑的温柔
关于爱，每个人都有自己的解读
但不变的是
爱，不止在520这一天
从年少初识，到相知相伴
爱就在每一餐的温情里
每一个对视时，每一天的相伴中
煎板腱牛排佐日式酱汁：让你的爱融化在一蔬一饭
【食材】
SUN VALLEY加拿大AAA级谷饲板腱牛排 150g、洋葱 半只、小葱 一小把、柴鱼高汤 100ml、生抽 30ml、清酒 30ml、味啉 30ml 、砂糖 10g、橄榄油、黑胡椒、海盐 适量
【制作时间】
不超过20分钟
【制作步骤】
❺ 煎锅（铸铁锅最佳）不放油，加热至冒烟后放入牛排。煎至自己想要的熟度，翻一次面即可，切忌频繁翻动，煎好的牛排用锡纸包好保温rest。
❻ 将之前炖煮好的酱汁倒入煎牛排的锅中，大火收汁至浓稠，然后将洋葱捞出垫在盘底，顶上放上rest好的牛排，四周淋一圈酱汁，最后用葱丝、炸葱段、胡萝卜、樱桃番茄、香草等元素装饰。
无论是少年时与爱人相伴，成家后守护家人和孩子，还是年长后与老伴儿依偎，花20分钟好好吃饭，用讲究的饮食态度精心对待每一餐，用精致的生活态度对待彼此与自己，就是520最深刻的含义！
深情不及久伴，爱在一蔬一饭。这个520，你有陪伴所爱的人，花20分钟，好好吃饭吗？
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