现代人每天都生活在一个充满焦灼感的空气中，成年人的世界里，每个人都不容易。不论是生活还是工作，都充满了各种挫折。很少有人能一帆风顺，为学习、为工作、为家庭、为感情、我们总会在坎坎坷坷中成长，难免会觉得焦虑。
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画画本身是一件非常治愈心灵的事，它是到达灵魂深处最近的路。还记得么？小时候我们都很喜欢拿起笔涂鸦，哪怕随意地在纸上乱涂乱画，都能就能让我们感到无比地开心快乐。长大后，我们更能发现画画其实是件很治愈的事，在这个过程中你会忘记很多不愉快，不开心.可以抚平内心的焦躁不安，让人平静。
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由于快节奏的生活，我们不可能抽出大把时间来画画，但是手账就不一样了，只要有一支笔分分钟就可以开始自我疗愈了，画美食、画美景、用萌萌的手账治愈自己疲累心灵，情绪会渐趋平稳，心情开朗起来，心也会变得柔软明亮。
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