人的皮肤情况复杂
无论变好变坏都是有原因的
护肤品 护肤习惯 饮食 休息
这些因素都会影响皮肤的变化
今天跟大家分享皮肤差的原因
认真看看你们有没有这些原因
1.糖
糖会加速糖化过程，让皮肤加速变老，容易出现皱纹和色素沉着。还会引发肥胖。
2.辛辣食品
火锅、辣条等辛辣刺激性的食物，可能导致血管扩张，皮肤肿胀，甚至出现斑点，痘痘，我们应该少吃。
3.酗酒
酒精会提高血管发炎的几率，听起来与皮肤没啥关系，但却会加速皮肤的松弛。
4.不爱喝水
皮肤水分不足，很容易引起皮肤干燥粗糙，蜕皮，皮肤衰老的加速。除了日常的皮肤补水。还应该多喝水。
5.低脂食物
太过严厉的低脂食物会让皮肤干燥，早衰，脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养。
所以我们皮肤差的原因分很多种，皮肤再好，离不开后天的生活习惯和保养，也经不住时间的摧残。
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