每次看到身边的朋友生了一模一样的双胞胎后，总是会忍不住多看几眼，相信大部分备孕夫妻都想要一次生俩吧，这样不仅能减少生产痛苦，还能一次怀俩，这是件多么美的事情啊。看着人家生双胎这么容易，自己不免也想要双胎了。那么，怀双胞胎真的这么容易吗?下面我们就来看看吧。
其实想要怀双胎除了基因问题，这几点也很重要。
1、基因问题
想要怀双胞胎，一般都是家族基因和妈妈自身的排卵决定的。如果家族里有过怀双胞胎的女性，那么，怀上双胞胎的几率就会比普通人高很多。研究表明，夫妻能否怀双胞胎，主要跟女性遗传基因有关系。
其实，基因的问题很难说，也有学者表示怀双胞胎跟基因没有关系，只跟女性排卵有关。但是仔细想想，女性排卵也是受身体激素、健康程度等影响，而这些也与遗传有关，所以就跟家族双胞胎遗传基因有必然联系了。因此，那些家里有人生过双胞胎的女性，就庆幸自己带着这种“说不清”的双胞胎遗传基因吧。
2、饮食调节
影响排卵的因素，很多一部分跟女性的饮食有关。据瑞典某研究机构发现，如果女性备孕期间吃叶酸，怀上双胞胎的几率，比那些不吃叶酸的女性要高差不多1倍。这可能是叶酸在某种情况下促进了女性排卵的次数，所以出现了双胎或者多胎的现象。
另外，平时的饮食上多吃某些食物，比如谷类、豆类、蛤蚧等，也会增加女性体内雌激素，起到促进排卵的功效。但具体排几颗卵子，也不好说，毕竟饮食调节只是增加怀孕几率而已。
3、人为干预
如果没有遗传因素，还是想要双胎的话，那就要人为干预了。一般的方式是药物促排或者试管婴儿。如果排卵不好，医生一般会开一些促排卵药物，吃几天后，检查一下，看看药物促使几个卵泡发育，如果有两个或多个，那么，怀双胎的几率就会更大一些。还有一些事夫妻患有不孕不育症，这样就会建议做试管婴儿，但想要做试管婴儿，还要符合其条件才行。
虽然一下生双胞胎却是能给孕妈减少更多痛苦，但对生产后的痛苦却更多了，所以怀双胎的孕妈一定要让家人一起来照顾孩子，这样才能给孕妈减少一些压力。
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