#12月吃什么##生活日记#今日美食制作分享:蒜苔炒鸡蛋、米饭、酸奶猕猴桃、坚果燕麦片、橙汁、小兔慕斯。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(1)

“心中有事,还能装作若无其事是阅历,心中有事,还能若无其事是格局。”最近,不知道为什么,就是心一直慌慌,除了自己准备的早餐以外,对很多食物都没有太多的食欲。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(2)

仿佛,把大部分的热爱,都用在了吃上,尤其是自己喜欢做的食物。今天,就和大家分享一下蒜苔炒鸡蛋的做法,不过今天我多放了两种配菜,一个是木耳,一个是胡萝卜,当然,做出来的蒜苔炒鸡蛋,相当好吃了。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(3)

首先,准备食材:蒜苔、两个鸡蛋、木耳提前泡发,葱花、蒜片、胡萝卜片。

需要的调味料有:食用油、生抽、食盐、鸡精、十三香。

做法:

首先,水开,倒入泡发好的木耳,没错,焯水!

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(4)

木耳焯水两分钟后,控水备用,一定要控控水,要不然入锅就像“放炮”似的,噼里啪啦。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(5)

然后,给木耳切成丝儿,切多细,看你的刀工,反正,我是切不细。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(6)

接下来,蛋液中少放点食盐,开始炒鸡蛋

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(7)

鸡蛋炒熟后,盛出备用

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(8)

接下来,锅中留底油,倒入小料,然后生抽爆香

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(9)

之后倒入洗净切好的蒜苔,翻炒。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(10)

蒜苔断生色泽变绿后,倒入木耳,继续翻炒。加入食盐、鸡精、十三香。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(11)

最后倒入炒熟的鸡蛋,即可盛出装盘。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(12)

蒜苔、鸡蛋、木耳、胡萝卜片,这么搭配,这么吃,真的老好吃了!那么阅读到这个做法的朋友们,我们来个投票吧?

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蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(13)

家中招待亲戚朋友,别老是单独的蒜苔,放点木耳和胡萝卜片。绝对是餐桌上一道明星菜。

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再配上软软的香喷喷的米饭,撒点黑芝麻。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(15)

今天水果准备了酸奶猕猴桃,搭配坚果燕麦片。

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这个小兔兔是慕斯兔兔,上次去海底捞,没吃完,打包回来的,个人感觉慕斯兔兔比那个猪猪好吃。

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(17)

这是我今天准备的美食制作,不知道你有没有好好吃饭,好好生活?不管,你遇到怎样的不好的事情,不管你现在经历了什么,请一定记得:好好吃饭,好好生活,因为吃饱了才有力气干活!

蒜苔木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法)(18)

加油吧!

我是南落木萧萧@南落木萧萧喜欢分享生活,分享身边事,每天更新美食制作分享,喜欢的朋友们可以关注我,让我们一起好好吃饭,好好生活。

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