“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤”。在各式各样的煲汤里,最让人最喜爱的,莫过于鲜香浓郁的菌菇汤了。今天这道排骨菌汤,滋补暖身,鲜美不腻,既暖了身体,又可以提高免疫力。

一道特别能祛火的冬季美味(这个季节把它做给家人喝)(1)

这道汤口味清甜,生津养颜,虽然加了排骨却十分清爽,一碗下肚,仿佛泉水滋养了干燥的土地,立刻就觉得人舒爽了很多,家里人都非常喜欢喝,你一碗我一碗,一锅汤眨眼就底朝天了

一道特别能祛火的冬季美味(这个季节把它做给家人喝)(2)

做法

1.锅中放入冷水,放入洗干净的排骨,等到锅中水开,再煮上1分钟左右,将焯过水的排骨捞出,冲洗掉血水浮沫。

一道特别能祛火的冬季美味(这个季节把它做给家人喝)(3)

2.将菌包用温水泡发20分钟左右,内包含羊肚菌、竹荪、牛肝菌、姬松茸、茶树菇、鸡油菌、虫草花等,种种食材混合能散发各自的独特鲜香

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3.将排骨和菌菇、姜片放入炖盅中,加入矿泉水

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4.隔水炖煮大概1个小时,这个时候你可以做别的事

一道特别能祛火的冬季美味(这个季节把它做给家人喝)(6)

5.加入适量的盐调味,即可食用

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6.干燥的冬季来临,要多喝汤水才能滋润水嫩哟,来一碗热热的美味排骨汤,美容又养生,赶紧学习来!

一道特别能祛火的冬季美味(这个季节把它做给家人喝)(8)

小贴士

1.菜市买回的新鲜排骨斩件,用温水洗净表面,用温水清洗肉类,容易将沾在肉表面的污垢洗掉,不要用冷水,用冷水洗脂肪凝结,不仅油腻,污垢更难清洗干净。

2.排骨一定要焯水,不焯水的排骨煮过后,汤就不鲜,也不清爽。

3.炖汤是用炖盅隔水炖,换句话说,实际是用水蒸汽和开水的温度来做为热源做出来的汤,汤料中的营养成分能被充分地溶解到汤水中并很好地保留,而且汤料不易因加热过久而烂散,汤清,卖相也更加清秀

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