那年，我踩单车去了五台山。在五台山的大白塔下虔诚地磕长头。当时蓝天白云、气候宜人，我一个又一个的大头磕下去，身体虽然有些疲劳，而心灵却越发的轻松、自在。
人活的意义到底是什么？到底有没有一种终极的解决一切身体问题、心理问题、社会问题的方案、方法？很快，我知道了，方法是有的。那就是用毕生的时间和精力去度己化人，生命不息则奋斗不止；一定要舍生忘死，放下一切的我执着。
我骑车朝拜五台山
这很难做到。但是，一旦我们证悟了这点，而且，努力去这样想、这样做的时候，你就发现：你文思泉涌、智慧大增、身体康健、精神饱满、精力充沛，统理大众，一切无碍
人活在世上，一定要敢于翻天！域中有三大：“天大地大人亦大，人敢跟天斗”。能背楞严咒敢跟阎王斗；有生之年，一定要敢于翻天！一定要试着突破自己潜能的极限，去做一番别人不敢想、不敢做的事情！这叫：“高调做事、低调做人”。
时间是紧迫的！人生不过百年，除去吃饭、喝水、睡觉的时间；除去年轻体衰、年幼无知的时间；除去工作的时间，再除去抽烟、喝酒、打麻将、各种陋习以及无用社交的时间；除去悔恨过去、忧虑未来的时间。真正属于我们自己的时间真的很少、很少。所以，我们一定要倍加珍惜时间，一定要惜秒如金！
又见五台山剧照
当我们明白了时间的紧迫，我们自然就会珍惜时间，一旦有时间就做最给力的、最能度己化人的事情。铜仁杰克逊张峰在得知自己患癌后，踩单车骑行西藏，因为这是最紧迫需要做的事情。之所以这样做，就是因为知道自己将不久于人世。那么，人生最给力的事情是什么？尽快开悟、尽快实现身心灵的高度自由和健康！尽快突破自己潜能的极限，尽快在最短的时间内做出最大的成就！这里的成就不是为了自己，而是在最短的时间去帮助更多的有缘众生！
当你这样想，这样做的时候，你的思维、认知就实现了重大的突破，人生道路上遇到的将更多的是善缘而非恶缘；是顺利而非逆境。因为你要为更多众生服务，为解脱更多有缘众生的痛苦心灵而工作、努力，必然能够得到佛、菩萨的加持！
五台山的蓝天白云
一切痛苦、疾病、烦恼、心理问题的根源只有一个：想自己想多了人生的最高境界就是：所思、所想、所做都是为了利益众生！即使是自己吃饱、穿暖、用着给力的电脑、手机等等，也是以这样给力的工具也就是助人的科技来帮助更多的众生！
即使是自己经常跑马拉松、健身、骑行、品茶等等，也是以这样的方式传播科学的生活理念，也是为了让自己更加健康、精力充沛。而让自己更加健康、精力充沛的目的只有一个：帮助更多的有缘众生！
当我们这样想、这样做的时候，我们全身充满力量，智慧则成倍增长。战胜一切的身体疾病、心理疾病、各种烦恼和痛苦，如摧枯拉朽一般，势如破竹。
在长期的心理咨询中，我们发现：一切的痛苦无非是抱怨别人、痛恨自己、纠结、矛盾、贪婪、执念等等。想彻底去掉这些真的很难、很难！毕竟这是多年来的习气导致。
但是，只要我们一心不乱地去分析、研究、琢磨这些心灵、心理负担，身体疾病的来源和形成过程，只要我们一直去努力，你一定最终能够找到终极的根源答案。根源找到的那一刻就是破迷开悟的那一刻。那个根源就是一句话：自己想多了。如何彻底逆转和解决呢？就是把那个思维反转过来即可。争分夺秒、惜秒如金地把自己所思、所想、所做都用来利益众生即可！
写在最后的话：
因为百家号和今日头条写文章不允许出现佛学的一些专业术语，如果出现，则审核不能通过。所以，我所写的文章都是把心理学、佛学的理念、知识生活化了，变了词语。
末法时代，群魔乱舞，正法更难听闻。遇到好的老师一定要倍加珍惜，好好学习、借宝贵的人身尽早实现身心灵的高度自由和健康，尽早领悟人生的真谛和大道！
