忌杂拳同练，练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天，现在小编就来说说关于练太极拳有何禁忌?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

练太极拳有何禁忌（健身达人告诉你）

练太极拳有何禁忌

忌杂拳同练，练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。

忌过急速成，功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。

忌过火求功，练太极拳关键是搭好桥，调好息，只有文火攻之才有津液满池，丹药而养。口腔不松，牙关紧闭，搭桥过紧，就会口干味苦，损精耗气。