肾结石
有一种病会伤害肾，现场的一对肾贴满了“创可贴”，这是模拟类似于“快斧子”和“慢刀子”伤肾的结局。那么“快斧子”和“慢刀子”比喻是哪种疾病，谁更伤害肾呢？
伤肾的“快斧子”和“慢刀子”
专家有一位真实的患者马阿姨，她的两侧肾就是分别被“快斧子”和“慢刀子”伤害了，也就是说一侧肾发生了“细菌感染——细菌逆行——全身感染”，另一侧肾发生了“肾脏变胖——慢性肾损伤——‘丢失’单侧肾”，一度生命危急！
原来这个“慢刀子”和“快斧子”代表的疾病就是肾结石，马阿姨左侧的肾结石因为掉到输尿管，所以它就像“快斧子”一样，快速引发了感染，造成肾盂积水，继而引发全身感染。
而阿姨的右侧肾也有一个长期存在的结石，这个结石虽然没有引起急性的疼痛，但是它就像“慢刀子”一样慢慢侵蚀你的肾，最后造成慢性肾损伤，导致肾功能下降。
但是今天所以讲的“慢刀子”和“快斧子”并不是独立存在的，有时候没有症状的“慢刀子”，也可能变为突然杀人的“快斧子”。
如果您的腰痛合并高热的症状时，一定要小心，这可能是结石并发感染的症状，有可能进展为严重的全身性感染。这种情况下，一定要及时地去医院就诊。
您知道您的肾在哪里吗？
很多人肾和腰傻傻分不清，人的肾其实在脊柱的两侧，它的实际位置比腰要略高。所以腰疼≠肾疼，腰疼主要集中在正中间的疼痛，而肾脏疼一般是一侧的疼痛，要么偏左，要么偏右。
肾疼有个专业名词叫肾绞痛。医学上把疼痛的等级分为12级，而肾绞痛类似分娩痛，疼痛等级为12级，是人体内最剧烈的疼痛之一。
肾绞痛的症状：胀痛、刀割疼，还可以一直放射到下腹部和大腿内侧的疼痛。
肾结石与吃、喝密切相关，关于肾结石，我们存在哪些误区？
关于肾结石的两大误区
01，肾结石和喝中药滤渣不干净有关？
上面双肾受损的马阿姨，她因为心脏病喝了十年左右的中药，这个中药都是自己在家熬的，阿姨会担心，是不是中药渣子过滤的不够干净造成的？
但是专家告诉我们，喝中药滤渣不干净与肾结石关系不大。
02，肾结石和喝牛奶补钙有关呢？
马阿姨每天坚持喝250ml牛奶，这个习惯持续了十多年，难道她的肾结石是和喝牛奶补钙有关吗？
补钙和肾结石的发病率一直是困扰医学家的问题，于是有学者做了研究，他们选择了四万多名女性，分为两组，一组补钙，一组不补钙，最后竟然发现不补钙的人比补钙的人，肾结石的发病率增高了17%。所以，补钙其实能降低肾结石发病风险。
专家提醒：与食物同时补钙才能降低肾结石发病风险，空腹吃钙片，遇不到食物中的草酸，就起不到预防结石的作用。
比菠菜的草酸含量还高的蔬菜
我们都知道菠菜草酸含量非常高，所以结石病人都会被嘱咐少吃菠菜，但是专家告诉我们，现在有一种蔬菜，它的草酸含量比菠菜还高！
就是香芹（欧芹），菠菜中的草酸含量是0.97%，而香芹中的草酸含量达到1.7%！那么，怎么吃香芹才能既美味，又能去除它的危害呢？
专家介绍了两种吃香芹的方法：
①开水焯香芹，变成翠绿色捞出即可。
②香芹上撒盐，让草酸渗出，10分钟后清水冲洗
生活中，有哪些蔬菜是低草酸，尤其是肾脏病患者可以多食的呢？
大白菜、小白菜、圆白菜、芥蓝、芥菜等，草酸含量都非常低，在0.1%以下。番茄、黄瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等也都是低草酸蔬菜。
另外，还有观众对于排结石和预防结石提出了一些问题。
如何排结石和预防结石？
1，如何不手术排结石？
坊间流传很多不手术的排石方法，跳绳、倒立、坐大巴车后排、坐过山车，哪个是科学有效的呢？
跳绳或者倒立是结石患者最常用的偏方，但是临床发现，跳绳或者倒立往往会诱发肾结石的急性绞痛，对排石没有明确作用。
所以专家告诉我们，到目前为止，不做手术排结石的方法大多都不可靠。
2，预防结石复发最有效最廉价的方法？
在所有的预防肾结石的方法中，疗效最确切，也是最廉价的就是喝水。专家建议，肾结石患者可以在睡前喝200ml的水，以减少夜间尿液的浓缩程度，减少晶体的析出。
这是最有效的降低肾结石风险的一个方法，但心衰、肾衰等特殊疾病患者，不适合多喝水，排结石请遵医嘱。
3，哪种手术方式最微创？
对于肾脏的结石，现在最微创的方法是输尿管镜技术。也就是用一个镜子从尿道经过膀胱进入输尿管，向上到达肾脏，再用激光碎石的设备，把结石打碎，然后在直视下把结石取出来。
这样的病人在术后第一天就能回家了，对身体的影响非常小。
