#两性情感#前段时间，民政部公布了一组民政统计数据。结果显示，2021年，中国共有213.9万对夫妇完成了离婚登记。震惊之余，人们不禁反思为什么离婚数量居高不下？
排除家暴、出轨等原因后，不难发现，大多数情侣关系疏远的原因在于沟通不畅。世界上没有完美的感觉。再幸福的婚姻，总会有一些琐碎和委屈，还有不为人知的苦难。心理学家卡伦·霍妮有一句名言:“婚姻是爱情的升华，它最珍贵的地方是夫妻双方能在不断地磨合中互相提高。”
在柴米油盐的平淡和琐碎中，夫妻之间既要懂得包容和体谅对方，又要有“麻木不仁的感觉”，允许有小瑕疵，这样才能不离不弃，互相扶持。
无论夫妻还是情人，最长的感情都要经历三次抛弃。
一.放弃“翻旧账”
心理学上有一种“情绪顺从效应”:
那些曾经让我们感到难过的记忆会储存在大脑中，当我们再次经历类似的情绪时，不好的记忆就会被唤醒。
夫妻吵架并不可怕，怕的是老是把过去的不好的事情捡起来，一遍又一遍地说。
那些悲伤的片段让人感到悲伤和质疑，不断激发内心的怨恨。
不管什么场合，翻旧账无疑是伤害感情、伤害人、伤害自己的最大武器。
在电影《婚姻故事》中，查理和妮可曾经有过一段幸福的婚姻。
后来因为双方观念的不同，选择了分开。
为了争夺孩子的抚养权，两人不得不对簿公堂。
双方律师毫不留情地介入和引导，不断触动查理和妮可的敏感神经，他们忍不住开始互相指责。
谁的脾气更差，谁邋遢，谁自私？......
旧账不断翻出，甚至把曾经恩爱甜蜜的生活作为攻击对方的武器。
几个回合下来，两个人都觉得筋疲力尽。
歇斯底里的争吵打破了曾经亲密无间的关系，违背了两人要在一起抽身的初衷。
《稳田浪客》说:
“其实两个人在一起久了的诀窍就是不算旧账。
如果你把它翻过来呢？
只不过多了一个伤心，多了一个生气。"
翻旧账，互相诋毁，就像在伤口上撒盐。明明越来越疼，还忍不住往伤口处揉。
在幸福的婚姻中，吵架是打开夫妻沟通的另一种方式，最终目的是从各自的诉求中有所收获。
而不是互相伤害把他们打倒。
那些无关紧要的日常琐事，不妨“平淡”一些，这样婚姻才会越来越顺利。
很多时候，宽容是比惩罚更有用的武器，更容易伤人心。
实事求是，对待事物而不是对待人，努力解决矛盾，积极沟通，懂得翻页，才是人生的大智慧。
二.放弃“斤斤计较”
人生迷茫不是坏事；过于清醒不是一件好事。
太清醒的人容易严肃。他们总是无缘无故地夸大对方的缺点，让对方不舒服，给自己增加困难。失望越深，痛苦越深。
当婚姻充满了纷争，除了互相伤害，什么都没有了，也谈不上幸福。
我曾经看过一个婚姻调解节目:
丈夫做事苛刻，经常因为鸡毛蒜皮的小事和妻子较劲。
相反，妻子性格不拘小节，两种完全不同的性格，往往会擦出生命的火花。
有一次，两个人做饭的时候因为几个花椒发生了矛盾。
丈夫质疑放了多少辣椒，妻子却说:“我只放了五六个。”
没想到，简单的一句话就让老公发脾气了。
丈夫甚至把饭菜倒在桌子上，刚数出十四颗花椒粒，就让妻子当场心脏病发作。
在王海鸰的《中国式离婚》中，他说:
“不要把感情和家庭看得太重。善良，宽容，迷茫。比什么都好。”
的确，有时候人越迷茫，越理智。
婚姻美满的人往往会装糊涂，睁一只眼闭一只眼，让大事化小，化干戈为玉帛。
那些表面的平淡，其实隐藏着无限的温柔和包容。
在平淡的时光里，彼此的关爱看似平凡，却散发着温暖的魅力，抵御着流年的侵蚀。
在婚姻中，你不必事事小心翼翼。如果对与原则无关的事情反应迟钝，漫不经心，婚姻关系也就水到渠成了。
做人，不能活得太清楚，大事处理得清楚，小事不能较真，偶尔迷茫，相处得舒服。
三.放弃“互相改变”
知乎网站上有一个问题:“如何把伴侣改造成你理想的样子？”
心的回答是:
“来吧！
没有人喜欢别人对自己的生活指手画脚，包括自己的爱人。"
我们总是误以为可以改变对方。可惜，感情上的隔阂，往往是从试图改变对方开始的。
自媒体作者廖凡在回忆中记录道:
婚前看老公怎么顺眼。朝夕相处之后，发现生活和自己的想象大相径庭，老公暴露了很多让人难以忍受的缺点。
廖凡活泼开朗。婚前，她看中了丈夫的冷静沉着。结婚后，她觉得丈夫迟钝，不善言辞，就像一个木头脑袋。
更让廖凡郁闷的是，丈夫的生活习惯和自己大相径庭。
廖凡是个很讲卫生的人。厨余垃圾一天一清理，他从来不让垃圾过夜。
前段时间，廖凡出差回来，看到厨房的垃圾都发霉了。她生气地问老公为什么不扔垃圾，老公说没注意。
廖凡生气了，暗暗较劲，要把老公变成她想象中的样子。
然而现实是，你越想改变对方，就越觉得无能为力。随之而来的失望和沮丧逐渐演变成了无休止的内耗。
傅雷的家书中有一段话:
“对终身伴侣的要求，就像对生活中一切的要求一样，不能太苛刻。
只有优点没有缺点的人在哪里？世界上有完美的人或事吗？
问问你自己，你有多完美？
就是给对方一个空间，不要什么都要求，更不要试图去改变对方。"
好的婚姻不是试图改变另一半，而是接受彼此的差异，学会用完美的眼光去欣赏不完美的人。
婚姻中没有完美的契合，只有尊重和接纳。不要期望太高。迁就和迷茫更容易获得快乐。
情侣相处，需要摆脱敏感，学会不敏感。
不为琐事烦恼，不为论点动摇。这才是维持幸福婚姻的真正智慧。
尊重对方独特的生活方式，求同存异，互相成全。这才是夫妻相处的真正硬核。
日本作家渡边淳一提出了“不敏感”的概念:
所谓“不敏感”，就是少关心，少敏感，不拘小节，保持一种很少迷茫的乐观态度。
放弃捡不好的东西，放弃不必要的关心，改变对方的心理。
不要把一切都放在心上。只有当你有了不为小事烦恼的平淡感，你才能拥有有趣的生活。
培养婚姻中的“不敏感”，给对方包容对方的能力，也让夫妻有足够的信心去抵御生活中的风雪。
1然叔：愿所有的情侣都半梦半醒。
,
