木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(1)

专门从老爸那问来的独门秘方呢!几乎每次我回家,老爸老妈都做这道汤(没看错,是汤),因为传统的坐月子猪脚姜很浓口,吃两口很快会腻。而老爸这个配方中有木瓜,可以解腻,让猪蹄更容易煮熟,因为青木瓜里的木瓜酵素达到熟木瓜的两倍,木瓜酵素可以分解脂肪、蛋白质、糖类。怕发胖的我也能吃上三大碗哦!哈哈!

By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(2)

1、猪蹄去毛斩件(拜托肉档老板),洗干净用清水泡半小时,冷水入锅,加几片姜和少许料酒,焯水捞出洗净浮沫。喜欢吃肉多的可以选猪前蹄,我选了猪后蹄肉少筋多些。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(3)

2、花生洗干净浸泡一会。青木瓜去皮去核切块。子姜去皮切片。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(4)

3、先将猪蹄、花生、子姜、青木瓜放AH煲内胆中,加水刚好没过食材。如果普通煲做这个汤需要两小时,木瓜要留到最后30分钟才放进去,但使用了美的AH煲,多点穿透变频加热技术,不会将青木瓜滚烂,完成后还是整块的而且软糯的。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(5)

4、盖好盖子开启煲汤程序。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(6)

5、剩下40分钟时,打开盖子,这时程序将自动暂停,把糯米甜黑醋倒进去,盖好盖子按开始键继续炖。整个过程90分钟。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(7)

6、完成后加少许盐调味即可。

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(8)

7、看看这诱人软糯的猪蹄!满满的胶原蛋白!

木瓜炖猪脚的做法大全(木瓜花生醋炖猪蹄)(9)

8、保证你食过翻寻味!三碗都不够~

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

,