水果蔬菜
高血压患者平时吃多次蔬菜和水果，是非常有好处的一种饮食习惯。其实，作为心内科医生，一直都是建议高血压患者多吃新鲜的蔬菜水果的。其实以蔬菜最为受到推荐，因为水果对于那些有血糖异常的高血压患者来说，还可能影响到血糖，而蔬菜就完全可以不去过度关心对于血糖的影响。同时多吃蔬菜还可以有助于补充钾，做到高钾饮食后可以有助于对于血压的控制，降低对于脏器的损伤。同时多吃蔬菜还可以增加膳食纤维的摄入，有助于对于便秘的改善，这样一来就可以降低高血压产生脑血管意外的可能性。可以说，高血压患者多吃蔬菜是一种十分良好的饮食习惯。#清风计划#
但是有些特殊情况的确需要高血压患者对于蔬菜水果进行一下鉴别，有些蔬菜水果要注意少吃或者不吃。下面给大家举几个例子。#健康科普排位赛#
第一，对于那些高血压同时因为伴有房颤等疾病正在吃华法林的患者，要注意少吃菠菜等维生素K含量高的蔬菜，以免这些蔬菜影响到华法林的药物效力，严重时还真的可能导致严重后果，大家一定要注意。
菠菜
第二，对于那些高血压同时正在吃阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀的患者来说，张大夫建议不要吃柚子这一类水果，尤其是红心柚子，也就是西柚更加需要注意不要吃。具体原因是因为柚子这类水果中富含呋喃香豆素这种物质，这种物质可以影响阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀在肝脏中的代谢。更加通俗易懂的说就是吃柚子可能使他汀类药物代谢减慢，药物代谢不掉就会发生蓄积，这时候他汀类药物的副作用就容易显现。
红心柚子
第三，高血压患者如果在吃某些地平类降压药，比如说硝苯地平、非洛地平、维拉帕米等降压药。也需要注意不要吃柚子，尤其是红心柚子（西柚）。因为这也可能导致患者出现严重的药物副作用，具体机制也是因为柚子这类水果中的呋喃香豆素可能影响以上降压药的代谢有关。
总之，高血压患者平时没有特殊情况，可以注意多吃水果蔬菜，这对身体有益。但是，也的确需要注意一些问题，希望大家看完这篇文章都能心里有数。觉得这篇文章好，可以转给亲朋好友。
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