闺蜜生完宝宝之后，经常来问我这个二胎妈妈一些关于宝宝的事情，现在她的宝宝5个月了，又来问我宝宝多大开始添加辅食的问题。
针对闺蜜的这个问题，我给她讲了给宝宝添加辅食的时间不能参考别人的宝宝，也不可用月龄来一概而论，需要根据宝宝的成长情况而定，同时我还分享了自己的辅食分阶喂养的经验。现在我也将宝宝添加辅食的时间来和各位宝妈们分享一下，有需要的宝妈可以来抄作业。
其实我对于宝宝的喂养标准是来源于英氏的辅食5阶精准喂养体系，毕竟英氏也是国内知名的辅食品牌了，这个体系是英氏结合中国妇幼保健协会众多专家指导和专业意见研发的，还是比较有科学依据的，它是在月龄的基础上结合宝宝最显著的体征，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。并且每一阶都搭配了米粉、面条、米饼、磨牙棒、饼干等多个辅食品类，可以跟着他家的食谱吃，同时满足宝宝生理、营养和感知力三维需求，挑选辅食真的So easy！
就拿我闺蜜5个月宝宝来做例子，如果宝宝能坐了，对照英氏的辅食5阶精准喂养体系，那么是可以给宝宝添加辅食的。针对初次添加辅食的宝宝，这个体系推荐宝宝吃含铁的米粉，比如英氏1阶米粉。这款米粉采用高速剪切水磨浆工艺 淀粉酶解工艺，粉质细腻好吸收，而且含有了易于吸收的二价铁，是宝宝补铁好帮手。同时，它还添加了有利于促进宝宝肠道消化的低聚果糖，呵护宝宝娇嫩的肠胃，真的超加分！
不仅如此，英氏1阶米粉的配方采用的是绿色低敏配方，不含盐、糖，没有香精、色素，不会给宝宝肾脏造成负担。产品都符合国家婴幼儿食品标准，安全又可靠，这样健康又富含营养的辅食作为宝宝的第一口辅食是个不错的选择。
综上所述，给宝宝加辅食不是以时间为准的，而是要以宝宝最显著体征为准。当时机合适的时候，宝宝会发出信号，妈妈只要参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，就能让宝宝吃得好、长得快。
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