Keep 跨界合作 摩登天空
国内首创“运动训练 × 音乐现场”线下潮流生活方式
最新潮的周末活动 Flow Sports & Music Day
一个每天能连续跳舞 10 个小时的「疯子教练」和一个喜欢跑步喜欢流汗的「小鲜肉 DJ」会碰撞出什么火花呢？
在 Flow 来临前，我们采访了 Keep 特约教练卡路里老师曹梦琳，和为训练模块度身定制音乐场景的 95 后天才电子音乐制作人 M3SSIAH，聊聊即将到来的 Flow Sports & Music Day，以及他们对运动、音乐的相结合的场景理解。
Q&A曹梦琳 × M3SSIAH
提到运动和音乐，你最先想到的是什么？你怎么理解两者之间的关系？
曹梦琳：立刻想到的是化学反应！说到两者的关系，我喜欢把音乐比做秘境，运动可以把你带去到你从没去过的那个地方。
你觉得音乐对你的意义是什么？自幼学习跳舞的经历，有没有影响你对音乐的喜好？
曹梦琳：音乐是“疗愈”。这并不是说我有什么伤痛，而是它可以帮助我平衡情绪和能量。其实，我们每一个人都会受到外界能量的影响，感知它和找到适合自己的方式去平衡就很重要。舞蹈，是用身体去感知，跳的越多，对音乐就越敏感，自幼学习舞蹈的经历，使我很容易接纳音乐这种“疗愈”方式。
平时和健身的时候分别喜欢什么样的音乐？
曹梦琳：平时大都喜欢安静的音乐，可能是“工作”的时候太“躁动”了，哈哈。健身的时候音乐风格就完全没有限制了。尤其是舞蹈，我喜欢世界不同地域风格的音乐体验。
你印象中的DJ应该是什么样的？之前有过和 DJ 合作的经历吗？对这次和M3的合作有什么期待？
曹梦琳：我印象当中的 DJ，大花臂，棒球帽，不苟言笑，用音乐操纵众生精神的药剂师。有过和DJ的合作经历，但是瑜伽，虽然先期的沟通和磨合比较充分，可现场和 DJ 间的互动不多。特别期待与 M3 的现场互动，可以放肆“燥”过瘾的跳一场，想起来就兴奋不已！
活动中你的训练单元叫『狂禅』，你设计这个的理念是什么？
曹梦琳：每一项运动，当足够专注的时候，都近乎于冥想的禅境，就像我们这一场的主题“Flow”心流的概念。舞蹈，形于外在的“狂”态，强劲的音符中我们旋转，跳跃，甚至尖叫呐喊；而“禅”于其中，便是当下身体和音乐契合的每一个瞬间。抛开繁杂的动作，体验身体和音乐同频共振的能量，我想把这样的感受带给大家。
M3SSIAH
听说你平时经常健身，这是你用来保持自己始终体力充沛的一种方式吗？觉得健身和演出哪个更累？
M3SSIAH：我平时保持活力的方法主要以跑步（Cardio）为主，我喜欢汗流浃背的感觉，每天跑个半小时简直爽透了。在我的观念中，健身是对自己身体的一个提升，而演出不仅仅是体力，更是对脑力和创造力的一次挑战。对我来说，因为都是自己喜欢的事情，所以并不会感到多累。
平时在健身房都会做哪些训练？最关注训练什么部位？
M3SSIAH：跑步为主，器械为辅，我更享受流汗多的运动。以前没开始跑步时脸上长痘痘，经常跑步要流很多汗喝很多水，感觉皮肤都变好了。器械训练每周两次左右吧，更喜欢上肢训练，比如练手臂、背。
健身的时候听什么音乐？不会是听自己的歌吧？
M3SSIAH：哈哈，确实会听自己的歌，主要以挑剔的眼光审评自己的歌曲为目的，一般刚做完一首新歌会反复听，反复改，就是不断给自己的新歌挑刺，不过大部分时间听其他的歌曲。
这是否是你第一次为运动定制专属音乐？和以往编歌有什么不一样的感觉？作为整个训练部分的音乐制作人，对于几位教练的不同内容，在定制时有什么想法？
M3SSIAH：这是我第一次定制 1:1 的音乐，会考虑到现场观众的体力，以及结合健身教练的想法，因为现场观众并不一定都是常健身的人，要找到强度适中的同时配合好能量相符的音乐。
看完了卡路里老师和 M3SSIAH 的对话
是不是很想来体验一下运动 × 音乐的独特体验
下一期我们将对话 Keep 特约教练
党宁远和队长 Jay 罗思杰
看看他们对这次活动有什么样的理解
Flow Sports & Music Day
门票持续售卖中
Vision by：MVM design label _ ＇Modern sky Vision Maker.＇
Flow Sports & Music Day
时间 | 2017 年 8 月 5 日
场地 | Modern Sky LAB 上海
票务信息
你可以自由组合三大单元模块与Music Party
/
热舞 | 搏击 | 特训 | Music Party（任选其一） = 169 元
一个单元模块 音乐 = 269 元
两个单元模块 音乐 = 369 元
全部三个单元模块 音乐 = 469 元
购票方式
7 月 10 日至 7 月 28 日
预售票火热售卖中，比现场票更优惠
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关于 Keep：
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