左冷禅与任我行作为笑傲江湖中两大枭雄人物，两人也互为劲敌，当然比之任我行，左冷禅的武功和格局都要差上一些，然而少林三战之时，武功弱一些的左冷禅毕竟是赢了任我行，本文认为左冷禅这次对战的胜利，一方面固然是耍了阴招，另一方面二人的差距有没有明面上的那么大。
左冷禅大战任我行
十余年前任我行不使用吸星大法，左冷禅没有发明寒冰真气，二人陷入持久战。苦斗之下，任我行能制住左冷禅，但在最后关头任我行的吸星隐患由于在这次比斗中内力消耗过大而发作，其实真要说的话这场比斗输的是任我行。
十余年前任我行与左冷禅剧斗，未曾使用"吸星大法"，已然占上风，眼见便可制住了左冷禅，【突感心口奇痛，真力几乎难以使用】，心下惊骇无比，自知这是修练"吸星大法"的反击之力，若在平时，自可静坐运功，慢慢化解，【但其时劲敌当前，如何有此余裕？正彷徨无计之际】。
他本身内力甚强，一觉异派内功作怪，立时将之压服，从未遇过凶险，【但这一次对手是极强高手，激斗中自己内力消耗甚巨】，用于压制体内异派内力的便相应减弱，大敌当前之时，既有外患，复生内忧，自不免狼狈不堪。
或许有人会说任我行这是没用吸星啊，用了的话不会如此，但实际上十多年任我行的吸星内力是完全无法化为己用的，反而可能随时反噬，一旦压不住任我行就会遭殃，左冷禅是任我行的同级高手，如果任我行直接就以吸星去吸取内力，那结果可能更糟糕。综上来说，十余年前任我行武功强过左冷禅一些，但因为吸星的隐患实战其实并不能打败左冷禅。
接下来再看十多年后，任我行在地牢里心无旁骛，虽然受了十多年罪，但武功的进境是比正常速度快的，左冷禅和任我行的掌法内功差距似乎是拉的更大了。
任我行
左冷禅心想："【幸亏】任老怪挑上了方证大师，【否则他这似拙实巧的掌法，我便不知如何对付才好】。本门的大嵩阳神掌与之相比，显得招数太繁，变化太多，不如他这掌法的攻其一点，不及其余。"』
高手对招，相差原只一线，任我行得此余暇，深深吸一口气，内息畅通，登时精神大振，砰砰砰三掌劈出。左冷禅奋力化解，心下暗暗吃惊："这老儿十多年不见，【功力】大胜往昔，今日若要赢他，可须全力相拼。"
十余年前二人有过掌法比拼，少林再遇时，左冷禅头一次见到任我行似拙实巧的掌法，或许任我行在地牢中练成或发明这门掌法。而左冷禅认为不知如何对付，可见二人掌法造诣的差距拉大了，而内功方面，左冷禅对任我行的功力进境同样感到吃惊，考虑到任我行融汇了吸星异种真气，内功进步比左冷禅更大也是意料之中。
任我行
但除此之外要再拉大二人差距，就不合理了，首先常见的说法任我行和方证已经打过一场，功力损耗问题，但事实上除了任我行最后偷袭余沧海，方证掌风扫到任我行脑袋任我行丹田气一时提不上了外，这场比斗是比较平和的切磋。
两人此番二度相逢，这一次相斗，乃在天下顶尖高手之前一决雌雄。两人都将胜败之数看得极重，可不像【适才任我行和方证大师较量之时那样和平】。
而方证为了救余沧海，掌风扫中任我行脑袋的那下影响，也在向问天对左冷禅的干扰下，给了任我行喘息时间，原文说"任我行得此余暇，深深吸一口气，内息畅通，登时精神大振"，所以说方证和任我行这场比斗，不该认为任我行有多大的损耗，毕竟方证也是个老狐狸，是想要放任我行走，好让魔教内斗。
方证
继续分析左冷禅和任我行的第二战，其实也是有的分析，首先是左冷禅一开始还想过有所保留。
左冷禅【奋力化解】，心下暗暗吃惊："这老儿十多年不见，功力大胜往昔，【今日若要赢他，可须全力相拼】。"
左冷禅一开始和任我行交手时，是存在实力保留的，在任我行缓过一口气后，与之交手左冷禅大感费力，觉得不能再保留了。左冷禅独白中的实力保留当时指保留寒冰真气、寒冰掌法。左冷禅一开始应该是想着通过趁人之危在保留实力的情况下拿下任我行（因为他还要考虑并派时的大战，最好不要全部露底）。
左冷禅
只是后面发现任我行功力大进，就觉得不能再保留了，在内力比拼时，寒冰真气是非常厉害的杀手锏，尤其在对方使用吸星大法，狂吸内力的前提下。所以左冷禅随后被任我行压着打，其实可能是稍微放水。想象一下左冷禅的战术，左冷禅面对任我行的掌法实在"难以招架"，逐渐被"逼到"角落，由于退无可退，为了应付任我行的攻势，只能"被迫"进行内力比拼，在对方用吸星大法准备压制时，突然下使用寒冰真气反击。
事实上左冷禅的战术确实成功了，甚至任我行付出的代价比很多想象的要大，如果没有令狐冲机缘巧合下也学会了吸星，任我行的性命大概率是保不住的。
左冷禅
任我行得他相助，心中登时一宽，【向问天和盈盈的内力和他所习并非一路，只能助他抗寒，却不能化散。他自己全力运功，以免全身冻结为冰，已再无余力散发寒气，坚持既久，越来越觉吃力】。令狐冲这运功之法却是釜底抽薪，将"寒冰真气"从他体内一丝丝地抽将出来，散之于外。
盈盈点头道："不错。"想起那日少林寺比武，左冷禅千方百计地为难，【寒冰真气又使爹爹身受重伤，险些性命不保】，不由得恼怒。
事后任盈盈评价任我行当时的情况是"险些性命不保"，这里主要是任我行要化解寒冰真气必须要跟自己师出同门的内力相助，任盈盈和向问天只能帮他抗寒却不能消除寒冰真气，而当时的情况三人合力也难以抵御，若无令狐冲，任我行确实是极其危险的局面。
综合来说，任我行武功一直比左冷禅强，但是差距并没有明面上那么大，十多年前任我行武功强但实战可能还有输的可能，笑傲主线剧情时左冷禅不算寒冰可能只有最多任我行的七八成，但如果直接把寒冰真气用作实战，纵然不考虑暗算，以寒冰真气的强大威力应该也有任我行的八九成实力。
任我行被冻成雪人
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