当代社会快节奏的生活,很容易造成人们精神上的高度紧张,进一步扩升为失眠。微信作为现在人们使用最频繁的交流工具,已经在衣食住行之处面面俱到。当然,微信新出一个小程序能够帮失眠人群快速入睡,不信的话大家可以试试。
1.首先我们打开微信,进入【发现】页。
2.点击最下方的【小程序】选项,进入小程序再搜索【云梦助眠引导】。
3.搜索到【云梦助眠引导】之后,直接点击进去。
4.进入【云梦助眠引导之后】呢,我们可以看到最下方有【湖畔】两个字。
5.我们点击一下【湖畔】,会出现很多场景。
6.选择一个适合自己的场景,我们会看到这个场景的模拟情况,还有声音助我们入睡。
大家在点击自己喜欢的场景之后,进入页面点击中间的按钮,就会有声音和吃场景。小编觉得挺有用的,所以推荐给大家,希望能够帮助到失眠人群,获得一个好的睡眠。另外呢,大家使用微信时,不小心删除了聊天对话框,微信聊天记录就会没有,很不方便,大家可以在手机浏览器安装强力数据恢复精灵进行恢复。
本期讨论:你经常失眠吗?试试小编的方法,有没有一点睡意呢?
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