尿结石是我们生活中比较常见的一种尿道疾病，相信很多人多多少少听说过。尿结石有很大原因是由饮食引起的，因此，对于尿结石患者来说，吃什么好呢？尿结石不能吃什么呢？今天菜菜就为大家介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。
尿结石吃什么好
发生尿结石和饮食是有一定关系的，所以，得了尿结石，一定要多加注意自己的饮食。对于尿结石患者来说，吃什么对病情好呢？下面就让我们看一下吧。
核桃仁粥
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎，与淘洗清洁的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬成稀粥。温热食用，旱晚各服一次。具有养脾胃、补肾固精、消石通淋的功效，适用于肺肾两虚、气短喘嗽、腰膝酸痛、脚腿无力、老年便秘、失眼忘记、泌尿系统结石、小便白浊等症。长期服用能延年益寿，但痰热咳嗽、便溏腹泻者不宜服用。
2、金钱草薏苡仁粥
取金钱草30克，薏苡仁90克。将金钱草加水煎取药汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，两者和匀即成，随意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，适用于尿路结石。
尿结石可以吃什么
1、重视膳食纤维的摄入
研究发现，尿结石患者经常食用富含膳食纤维的食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。
谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，粗细搭配、多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的作用。
2、增加含钙食物的摄入
低钙可使骨溶解大于骨生成、血钙及尿钙均增高，还会让草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样的话，会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。所以，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。需要注意的是，不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3、多吃含维生素丰富的食物
维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸的含量，所以，在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜，如菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当摄入这些食物有助于降低尿结石的发病率。
尿结石不能吃什么
对于尿结石患者来说，有哪些食物是需要禁食的呢？相信这对于每一位尿结石患者来说，都是相当重要的。所以，尿结石的产生和饮食是有直接关系的。那么，尿结石患者不能吃什么呢？我们来看一下吧。
1、辛辣食物
患有尿结石的患者，在平时的生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证更好的预防尿结石。
除了要注意饮食清淡之外，同时，在平时的生活中，还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。
尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物是尿结石患者的禁忌。
很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是，专家特别提醒，患有尿结石的患者在平时的生活中应该尽量避免吃这类食物，以免导致病情发作，甚至诱发并发症。
2、荤食
尿结石患者在患病治疗期间，还应该注意少吃些荤食，如牛肉、羊肉等，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。
除此之外，还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏，更要尽量少的食用，以免导致肾脏的负担加重。
除了动物内脏之外，还包括肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分，同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。
荤食
3、含嘌呤成分的食物
如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿液中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
4、豆类
大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，含有丰富的蛋白质，对尿结石的形成有很大的帮助，因此不能过量的食用。
5、草酸食物
尿结石患者在平时生活中应该尽量的少食用含有草酸的食物，否则的话，就会导致肾脏负担加重，严重的话，还会影响到尿结石的治疗以及恢复。
尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，这样才能有效的控制病情。
生活中富含草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于尿结石患者而言，无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
6、高钙食品
可以说，尿结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品，就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发不可收拾。
因此，专家提醒患者，在平时的生活中应该少吃乳制品，最好是不吃。这是由于在各种乳制品中都含有大量的钙，这是导致患者发病的主要原因。像虾皮、牛奶、紫菜、羊奶等，这些食物都是患者必须要禁忌的食品。
除此之外，还有一些多盐食品和维生素d含量高的食物，患者都应该控制食用。
7、禁忌的水果
患有尿结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用，一些含有草酸的水果就不能吃，像葡萄、无花果干、核果等。
除此之外，一些酸性的水果也不能食用，像苹果、柑橘等。
对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用，但必须要注意适量，否则的话，同样不利于病情的控制以及恢复。
8、高蛋白食品
尿结石不能吃高蛋白食品。蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。
喝酒
9、酒
患者在平时的生活中还要注意少喝酒，过量饮酒容易诱发尿结石。同时，喝酒会干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后，增加结石的发病机会。所以，酒精也是尿结石患者不能食用的。
10、糖类
限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患尿结石的机会增加，所以，要注意少吃甜食。
专家发现，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。
若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更能导致草酸钙在体内的积存，从而形成尿结石。所以，尿结石患者不要吃太多的糖。
同时，尿结石患者也要注意避免大量的维生素的摄入，维生素含量较高的食物，如芹菜、西红柿等等，也不要多吃。
除此之外，尿结石患者还应注意自己的饮食健康。多运动有利于体内酸性物质的排放，对治疗尿结石有很好的效果。
结语：以上就是菜菜为大家介绍的有关于尿结石吃什么好以及尿结石不能吃什么，相信大家看完之后对此也是有所了解了。所以，不管我们有没有患上尿结石，都要少吃一些尿结石病人不能吃的食物，多吃一些尿结石病人能吃的食物，这对我们健康来说，是很有帮助的。
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