真人手把手教学，一看即懂。

动作一

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(1)

动作二

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(2)

动作三

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(3)

动作四

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(4)

动作五

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(5)

动作六

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(6)

动作七

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(7)

动作八

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(8)

动作九

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动作十

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动作十一

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(11)

动作十二

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(12)

动作十三

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(13)

动作十四

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动作十五

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(15)

动作十六

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(16)

动作十七

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(17)

动作十八

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(18)

动作十九

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(19)

动作二十

如何改善颈椎前倾（20个纠正颈椎前倾）(20)

来源：基本公共卫生服务项目宣传平台

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