经常有的女性朋友问：乳房疼痛，按摩一下，可以吗？还有的人说：经常自己按摩乳房防止乳腺增生。
乳房按摩 或许真的在毁你的乳房
这些说法到底对不对，我们首先来看看乳腺的结构，乳房内部的结构就像一串葡萄，由很多乳房小叶和导管组成。它们实际上非常脆弱。如果不了解情况，用手猛烈按压，会损坏乳腺小叶和乳腺导管。大家可以想象一下我们暴力捏葡萄的画面。
其实乳腺增生和疼痛，都是和身体的激素息息相关的，按不按摩，它都在哪里，不增不减，不多不少。所以按摩乳房不能起到保健乳房的作用，有时候暴力按摩，反而会破坏乳房组织，引起不必要的后果。
乳腺增生结节并不可怕，找对方式消除它
目前乳腺结节治疗方法在西医上主要包括两种：一种是通过手术将结节切除治疗；另一种就是保守治疗，定期每半年复查乳房情况，以观察结节的变化情况。
中医认为乳腺增生结节主要是由于易燥易怒，情绪不稳定，思想压力比较大，多愁善感还有肝火太盛等原因导致，所以多以疏肝理气解郁的方法进行调理。再配伍活血化瘀，疏通乳络的外敷药物，直达病灶。则可以内外兼调双管齐下。
不管选择什么样的治疗方式，我们女性朋友都要保持心情舒畅，不能总是爱生气、着急。还要注意生活的规律性及饮食的合理。只有这样，才能拥有一对美丽、健康的乳房。
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