山西省中医院中药方剂研究所 郭丁丁
春天是一个群芳争艳的时节，在中国传统文化中，春天最具代表性的花当属桃花。桃花属蔷薇科植物，以白色、粉红色、红色最为常见，深红、绯红、红白混色等花色多属于变种。桃花不仅可以作观赏之用，还是一味常见的中药，有重要的药用价值。#山西省中医院超能团##桃花##春天赏花#
桃花功效中最为大家所熟知的当属美容。中国古人很早就认识到了桃花在美容方面的价值，现存最早的药学专著《神农本草经》里就谈到“桃花具有‘令人好颜色’之功效”。桃花之所以能美容，主要是源于花中含有的山奈酚、香豆精、三叶豆苷以及维生素等营养物质。这些营养物质进入人体后，可以改善血液循环，促进皮肤营养和氧气的供给，在扩张血管的同时润泽肌肤，加快排出体内导致人体衰老的物质，防止黑色素在皮肤内的沉积，从而能有效预防黄褐斑、雀斑的生成，预防的同时令肌肤润白光泽。此外，桃花中的植物蛋白及游离氨基酸，能够很好地被皮肤吸收，可有效防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等问题，还可以增强皮肤的抗病能力，起到防治皮肤病的作用。
桃花味苦、甘，平，除美容外，还具有利水通便、活血化瘀之功效，常用来治疗大便干燥和小便不利，对骨关节疼痛也有缓解作用。
需要注意除对桃花过敏外，桃花外敷适用于绝大部分人群，但内服剂量必须遵循医嘱。《本草纲目》记载：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气。”正常剂量下的桃花有利于泻水，可用于水肿、腹水、便秘、闭经及干燥等症，但绝不能长期或过量服用，否则会损耗人体元气和阴血，导致身体虚弱。女性更应谨慎服用桃花，否则可能会影响内分泌，损害身体健康和容颜，更不能拿桃花来“泻肚子”减肥。因桃花具活血之功效，孕妇在服用过程中也要多加注意。
