图片来源：图虫创意
由于生理结构特殊，绝大多数女性都很重视私处（阴道）的健康。
但丁丁其实也需要关怀，因为不少坏习惯也会对丁丁造成伤害，轻则引起不适，重则导致生活不「性」，健康受损。
今天丁香医生就来盘点一下对丁丁不好的 8 大习惯，如果你也有的话，赶紧改。
坏习惯一：不注意清洗外阴女性阴道有「自净」能力，但男性就没有这个优势了。
再加上阴茎、阴囊附近都是被「多重包裹」的，容易闷热，细菌最喜欢这样的环境了。
所以，广大男性不要嫌麻烦，最好每天清洗一次外阴（包皮也要翻开清洁哦）。
坏习惯二：穿太紧身的裤子
图片来源：图虫创意
穿过紧的裤子会导致温度过高，一出汗就是又湿又热，致病微生物就很容易生长繁殖，而且还会妨碍精子的生成。
丁香医生建议大家穿棉质透气的内裤，外穿的裤子也别太紧身。
坏习惯三：便后从后往前擦当天气湿热或出汗过多时，病菌更容易在肛门周围繁殖。
所以，即使是男性，大便后也最好从前向后擦，以免从后向前的动作把病菌带到更脆弱的丁丁附近。
坏习惯四：性生活时润滑不足
图片来源：图虫创意
对性生活来讲，可以说越润滑越好。
要是润滑不够、强行进入的话，轻则损伤阴茎表皮和包皮，重则导致阴茎折断（听着就疼啊）。
如果润滑不够，不妨试试水基润滑剂，它可以和安全套一起用，还不会弄脏床单，非常神奇！
坏习惯五：过量饮酒没错，过量饮酒也会伤害丁丁。
酒精能降低心理和生理的兴奋性，从而影响丁丁的正常功能。
所以，少喝酒或者不喝酒，不仅对肝脏好，还对丁丁好。
坏习惯六：运动时无防护
图片来源：图虫创意
进行各种剧烈运动时，如果不注意保护，丁丁都有可能受伤，比如足球、篮球，或是无意中踢过来的腿……
所以，在运动中别忘了保护好下体。
丁香医生还要提醒大家，并非只有接触或对抗性运动时才会出现损伤，比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤外阴，这时就要靠调整相关因素来防护了。
坏习惯七：乱吃「增长增粗增大」产品「增大增粗，享受性福」，这种广告词大家都不陌生。
然而广告都不能太当真，因为丁丁生长发育完成后，尺寸就定型了，并没有任何一种药物或保健品能让丁丁「更大更粗更强」。
万幸的是，活好才是硬道理，也就有了那句话：老司机都讲究技巧，小孩子才在意尺寸呢。
坏习惯八：滥用「伟哥」
图片来源：图虫创意
「伟哥」是大家熟悉的「壮阳药」，好像很容易买到。
实际上「伟哥」（万艾可）的原理是松弛血管壁、增多流入丁丁的血液来维持勃起状态的，它是一种处方药，符合一定的条件才能吃。
从原理上大家应该就能想到，如果「伟哥」服用过量，很容易会导致丁丁不正常地勃起，造成严重后果。
所以，一定要在医生指导下服用，不要一时「性」起就去买来了吃了。
,
