常有朋友在咨询时问我，有没有线下班，提心线上学不会。今天就这问题说说。
这部功夫的教学，当前没有做线下。目前只做线上会员的形式，只要加入会员，即可学习全套易筋洗髓十二图，中间没有其它费用。
现在学功夫，简单划分就两种方式：线上和线下。
客观地说线下手把手这么学，肯定是最好的，没有之一。科技再怎么发展，在学功夫这块，线上永远也代替不了线下。手把手的口传心授，这是最佳的学功形式。
但是，线下的局限性是显而易见的。
首先是地理限制，比如我们在北京，那仅限于北京地区。有的说在周边城市离北京很近。如果全程只靠线下这么学，也是非常难的。这不是一天两天，也不是十天半月，长期这么弄太考验人了。
其实是时间限制，如果是异地，不能通勤似的吧，那就休息日。日期先给压缩定死了，还得看自己休息日时家里是不是有事，还得看老师是不是有事，所以这个时间碰在一起，也是不容易。
所以，单纯的线下学习，异地是非常难的。这是客观事实。
线上学习，弥补了线下的劣势，突破了时间和空间的限制，随时随地可以学习，练习，更何况如今可以视频，可以直播，多种方式来进行教学。
为什么说在线上，我也能保证学有所获呢？
第一点：传承，质量保证。
以前有讲过层次学习：学上得中，学中得下，学下嘛没有。。什么意思呢？
咱们练拳练功，谁也不敢说掌握到100%，一定能学到最高境界？真功夫，能掌握七八层，就非常不易了。就算得个五六层，也足以受益一生。然后慢慢努力的提升呗。这就是首先是真东西，别平常得谁都知道的通用货，也别是东拼西凑的杂货，传统武术之所以仍有生命力，就在于传承。历代先辈经验智慧的结晶，经验的传承。都说真传一句话，得了这句话，吃透练到，就能上个层次。所以，客观的说，咱们传习的这部功，能练得一部分，就足以受益终生了。剩下的部分，慢慢修习，再得几层，效果可想而知。
内家三拳-徐晓冬
第二点：徐师传道授业，教学保证。
徐老师，可能在养生功法圈子知道的不多，而且徐师的名字与曾经的打假网红同名，这个名字在网络上被封杀了几年，徐师也跟着遭殃了，相当于在网上被除名，影响至今。徐师在北京传武圈子，还是有一号的。而且一直教拳，所以有些练传统武术的应该能知道徐老师。当然这不是重点，重点是徐师的履历，不熟悉的看看就知道了。
徐师一直以教拳为业，武学渊博，尤其在内家拳、散打搏击传统与现代都有钻研。授课干货满满，徐师是讲功法窍要，在原理层面是以功理，拳理，拳诀，并可示范合一。其务实风格与文字理论包装的方式大谈医、道、心等方式大不相同，诚然，对有些人来说，也许并不喜欢这样的风格。但对于追求只想纯粹学功夫的人来说，简直如饮甘霖。
这也是我们的定位，我们只是普通人，不能满足所有人的需求，因此实事求是的说，如果没有务实学真功的心，也不适合在我这学。
老师，传道授业引路人，传的一是心法窍要，二是经验心得。避免踩坑的，就算掉坑了也能给拉回来，传承，就是一代代人披荆斩棘趟出来的。一条坦途大道，让后人少走弯路，少掉坑。
内家三拳-徐晓冬
第三点：清风指导答疑，课后保证。
清风，就是我本人了。课后答疑等等问题都找我就可以了。有朋友问我，是不是有期限？咱们没有期限，只要参加学习的，什么时候都可以找我。这也是我这一贯的作风。练功，需要时间的，再加上可能会因事造成停练。如果设定时限，有可能没听完，就到期了。所以说，咱这没别的套路，也别想复杂了，就是以功法为单位，什么时候有问题随时找我随时在。
所以我总说有问题找我，我能解决的就直接解决了，我解决不了的我会转达徐师来解惑的。千万不能带着问题练，本来小问题积累到最好，可能就会大问题。
最后，再说点作为学生如何练好功：
徐师给咱们传道授业，核心东西讲了，咱们得练，琢磨，才能练到身上。得主动练功，近期我与一些别的网友聊天啊，发现一个问题挺有代表性的。就是有些朋友自己练吧，总是担心这担心那的。打个比方吧，就像吃饭，饭端上来了就是自己不会吃，需要填喂，这样肯定不行。
必须得练，必须身体力行，行动起来再说。
老师把怎么练都说了，只要别心急冒进，反复揣摩，一天练是一天的功，就是这么积累的，慢慢身上就有东西了。这个过程呢，多跟老师沟通，查缺补漏，能学个七七八八的。
少林内功五拳
最后再退一步说：真功，能得其大半，足矣！真的。
比如有些朋友，学的是简化普及版的功法，本身就简化了，可也没能完全做好大有人在吧？最后身上要啥没啥，这种没得差不多，唯一不同也就在于活动活动身体，也有好处，只是好处多少罢了。
再以我自己的体会来说，我练至半身图，半身图的很多细节，时至今日，仍有不少关窍没有练到身上，还需要时间。但其功效就已经很大了，如今是几天就一个变化。这就是信心啊，路对，只是时间和下多大功夫这双重积累的问题。这就是我通过切身体会得到的结论：真功，得其半，就足矣。得七八，功效就已相当强大。那位说：没出息，就不想得百分百吗？当然想了，这是目标！一步一步走好脚下的事，尽人事，听天命，只要努力了，得多少顺其自然就好。想多了无益。
《易筋洗髓经》练至半身图阶段心得（2022.10）
另外，在易筋洗髓经会员里，有一次线下的学习机会的，这是一开始我就想到了。在线上会员大家学的差不多的时候，找个时间，聚在一起，几天的时间，徐师再给大家现场精讲，再过一遍，这么一捋，就会更进一步。
所以说，功夫都是人练的，教学教学，教与学。教的真教，学的真学，摽着膀子这么学，还有学不会的道理？
最后，引一句《道德经》古言做为收尾：
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。
清风
2022.10.14
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