PC肌的正确使用方法和实战技巧。许多男性希望通过训练来增强自己的能力，但如果在实战中使用不当，反而会加速发射。今天，我将与大家分享PC肌的正确使用方法。
我们知道，延长平台期时间是实战延时的关键。如果平台期时间达到极限，我们的身体会先经历平台期，然后经历发射紧迫感，最后感到发射感，直到最后发射。发射紧迫感是延长平台期时间的关键。
当发射紧迫感来临，身体可能会出现呼吸急促、大腿紧绷、身体紧张等行为。此时，我们可以采用快速收缩PC肌法，在极短时间内快速完成PC肌收缩10次左右，从而延长平台期时间。开炮是指身体已经有了发射的冲动，身体内部已经分泌出了物质，相当于水龙头阀门大开。兄弟们的关键在于时间点的把握，要尽早而不是太晚。切记，一定不要在发射感之后再做PC肌收缩法，避免逆行行为。
