夏天吃西瓜会胖吗（夏天吃西瓜会长胖吗）

夏天适量的吃几块西瓜不会发胖西瓜属于水果类的食物，含有的水分很多，能起到利尿的作用白天吃点西瓜，没有太大的问题，如果晚上吃的西瓜过多，甚至在睡前食用，西瓜所含的糖分就会储存起来，转化成脂肪，很容易发胖，现在小编就来说说关于夏天吃西瓜会胖吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

夏天吃西瓜会胖吗

夏天适量的吃几块西瓜不会发胖。西瓜属于水果类的食物，含有的水分很多，能起到利尿的作用。白天吃点西瓜，没有太大的问题，如果晚上吃的西瓜过多，甚至在睡前食用，西瓜所含的糖分就会储存起来，转化成脂肪，很容易发胖。

夏天怎么吃西瓜。在夏天的时候，白天可以吃几块西瓜，用来清热解渴，晚上就应该少吃或者是不吃，就不会引起发胖。