冬季的来临,气候的骤变,不管是气温还是空气的质感,都要发生一些必然的经历,喉咙时不时会不舒服,嗓子会干燥,感冒也是高发期一早小神兽起来就说嗓子特别难受,给喝了一杯温开水,还说很难受,为娘非常着急,赶紧打开冰箱,找到一瓶蜂蜜柚子茶,赶紧勾兑一杯,给神兽喝了立竿见影,说嗓子很舒服了,看了看配表不是很满意,当初买来也是给我自己喝的,给神兽还是需要自己动手,于是一早去准备了新鲜食材,买来了这个季节成熟的金桔,顺便买了点冰糖和蜂蜜一起来看看做法噢,现在小编就来说说关于夏季快手菜如何做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

夏季快手菜如何做(一学就会快手菜)

夏季快手菜如何做

冬季的来临,气候的骤变,不管是气温还是空气的质感,都要发生一些必然的经历,喉咙时不时会不舒服,嗓子会干燥,感冒也是高发期。一早小神兽起来就说嗓子特别难受,给喝了一杯温开水,还说很难受,为娘非常着急,赶紧打开冰箱,找到一瓶蜂蜜柚子茶,赶紧勾兑一杯,给神兽喝了立竿见影,说嗓子很舒服了,看了看配表不是很满意,当初买来也是给我自己喝的,给神兽还是需要自己动手,于是一早去准备了新鲜食材,买来了这个季节成熟的金桔,顺便买了点冰糖和蜂蜜。一起来看看做法噢!

By 刘敏家花购

用料

金桔 500克

黄冰糖 300克

蜂蜜 3勺

做法步骤

1、买的金桔实在是太好吃了,皮是脆的,里面汁很甜!买了1斤多。

2、用盐一个一个搓洗干净,再冲洗干净控水。

3、一个一个用厨房纸巾擦干

4、全部擦干噢,因为我们做的金桔膏不沾一滴水

5、切片切丝都可以,我去掉了籽,因为苦,但是籽的功效很好,可以不去,看个人情况。

6、用冰糖腌制30分钟到2小时都可以,途中可以去干其它事情。

7、玻璃罐开水煮消毒控干

8、不粘锅,放进金桔小火熬

9、一点一点熬,不停翻动

10、一直到这样非常浓稠的样子

11、我临时买的这个老牌子蜂蜜

12、等待温度降低还没有完全冷却,加几勺蜂蜜搅拌

13、最后装罐。吃的时候舀一勺开水冲泡

14、这个是锅里的边角料加了点开水,真的好好喝噢

15、放进冰箱里保存,可以放很久噢,不过今天这一瓶没几天就会没有了,过几天还得继续多做点呢!喜欢就为家人和自己做起来吧!

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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