梨子核可以吃它具有很好的润肠作用梨核如同桃核、杏核、枣核等果核一样有营养成分密集的种子，富含蛋白质等孕育生物的物质所以吃梨核实际吃得了梨的精髓，其实是明智的人们平常总爱将一些种子除去不吃，其实西瓜子、南瓜子、苦瓜子等都可以与瓜果的皮肉同吃这样吃还可以避免缺乏某些人体需要的成分有人主张吃全果就包括吃果核和果皮，现在小编就来说说关于梨核能吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
梨核能吃吗
梨子核可以吃。
它具有很好的润肠作用。梨核如同桃核、杏核、枣核等果核一样有营养成分密集的种子，富含蛋白质等孕育生物的物质。所以吃梨核实际吃得了梨的精髓，其实是明智的。人们平常总爱将一些种子除去不吃，其实西瓜子、南瓜子、苦瓜子等都可以与瓜果的皮肉同吃。这样吃还可以避免缺乏某些人体需要的成分。有人主张吃全果就包括吃果核和果皮。
