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孩子从小就对零食没什么抵抗力，家长纵容孩子，给孩子乱买吃的，孩子想吃什么就买什么，还一堆一堆的买，一点不节制。
小编有一个邻居叫玲玲，玲玲是一个新手妈妈，玲玲的儿子既乖巧又听话。姥姥姥爷，爷爷奶奶平时都很宠着儿子。在家里也是儿子想干什么就干什么，即使做错了事情，玲玲也不会批评儿子，只会纵容着儿子去做。
家里人也十分纵容孩子，儿子喜欢吃什么就买什么，想喝啥就喝啥，儿子喜欢喝可乐，就整箱整箱给儿子买。
有的时候儿子甚至是一天喝三瓶可乐，但是慢慢的玲玲发现问题了，儿子的牙变黑了，于是玲玲就想着给孩子减少喝可乐的量，每天只允许喝一个，但是儿子的牙依旧糟糕，只能去医院就诊。
医生看过儿子的牙后，严厉的批评了玲玲，说儿子的牙是因为喝饮料造成的，饮料对孩子的牙伤害是最大的，严重了可能就会腐蚀牙齿，为了治疗，儿子没少遭罪。
其实很多孩子都喜欢喝饮料，饮料对孩子来说是没有抵抗力的，但是长时间的喝饮料，就会对孩子身体的各个方面都造成影响。
所以家长们一定要控制好孩子喝饮料，即使喝饮料也要选择对身体影响较小的饮料。那么家长们应该怎样给孩子选择健康的饮料呢？
1. 碳酸饮料
大部分的碳酸饮料中都含有一种叫磷酸的物质，磷酸可不是什么好东西，它们在进入人体后会破坏人体对钙的吸收，导致钙流失，引起身体内钙磷比例失调，不利于生长发育期与孩子的骨骼发育。
孩子经常饮用碳酸饮料，身体内的钙质减少，骨骼发育变缓，孩子的骨骼变得脆弱，易折断，对孩子健康成长造成危害。
钙是结石的主要成分，在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。
人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
家长们不难发现爱喝碳酸饮料的孩子，牙齿没有几个漂亮的，原因是碳酸饮料里的酸性物质会腐蚀牙釉质，导致牙釉质受损,儿童龋齿就这样子产生了。
有些家长只关心孩子一时的嘴里畅快，却不关心孩子的身体健康，经常任由孩子喝各种饮料，结果孩子好好的一口牙齿就这样子给损坏掉了。
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
2. 乳饮料
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
乳酸菌饮料都是勾兑的饮料，里面没有乳成分，所以一定告诉孩子不要在喝了。
3. 酒精饮品
少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。
孩子喝酒的话，使会是以后的学业发展变得缓慢，记忆力下降记东西都记不住。会使孩子以后的生育和心理状况都不好了。
孩子年纪小不懂事，家长一定要制止孩子，不要让他们乱喝饮料，最好的饮料就是水。不要从小小的年纪，就有一口大黄牙，这样不利于发展，也不利于以后的为人处事。
我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！
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