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黄芪乌鸡汤怎么炖最有营养(它还能强筋健骨)

黄芪乌鸡汤怎么炖最有营养

乌鸡清洗干净剁成块 红枣、桂圆、枸杞、黄芪 清洗干净的乌鸡放入锅中加入清水 放入姜片 倒入适量黄酒 大火烧开煮3-5分钟 捞起沥干水分 放在自来水下冲洗掉浮沫并沥干水分 将冲洗干净的乌鸡肉放入电饭煲内胆 倒入提前浸泡后的黄芪 放入干桂圆 放入清洗干净的红枣 加入足够的热水。喜欢喝汤就多加热水 倒入20g黄酒 放入姜片 将内胆放入电饭煲里 摁炖汤健开始工作,约60分钟。 待煲汤完毕加入适量的盐(约2小茶匙) 适量的鸡精 放入清洗干净的枸杞 搅拌均匀即可食用 成品图 美容养颜滋补靓汤,