时间过得真快，明天就到了二十四节气的第七个节气-立夏了。立夏节气意味着春季的结束，夏季的开始，从立夏后，气温会不断升高，天气会越来越炎热，雷雨天气也会越来越多，农作物也开始进入到旺盛生长阶段。在农村中关于立夏的俗语有很多，其中很多俗语是和食物有关系，比如今天要说到的俗语“吃了立夏蛋，热天不疰夏“，那么这句俗语是什么意思呢？立夏吃鸡蛋有什么讲究呢？
吃了立夏蛋，热天不疰（zhu)夏的意思是，在立夏节气这一天吃了鸡蛋的话，今年的夏天就不会出现疰夏情况的发生。疰夏是中医病名，民间称为苦夏，是夏天的常见病。疰夏的表现为夏季倦怠嗜卧、低热、没有食欲等，一般在过了夏季后就会自行改善。疰夏的发生，主要和天气暑热和体质虚弱导致，当夏季到来后，因天气炎热，湿气增大，人的脾胃和心肺一时之间无法适应和调整，再加上天热人体出汗较多，汗液会带走很多水分和盐分，使身体的电解质失去平衡，胃液、胃酸分泌减少，从而导致的食欲下降、消化能力减弱等。
我们在了解了俗语和疰夏的意思后，再来看吃了立夏蛋后，真的会有不疰夏的作用吗？鸡蛋对于现在的人们来说，就是生活中最平常不过的一种食物，但是对于以前来说，鸡蛋却是最有滋补和珍贵的食物之一。记得小时候平时根本吃不到鸡蛋，只有过生日或逢年过节时才可以吃到，因为家里的鸡蛋在攒够一定数量后，奶奶就会用鸡蛋换钱来贴补家用。
大家都知道，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，在以前由于人们的饮食水平比较差，大多数人的体内都缺少蛋白质和脂肪，所以一到了夏天很多人会因为天气炎热而变得没有食欲，身体素质也会变得越来越差。虽然鸡蛋个头很小，但是却含有丰富的蛋白质和脂肪，可以补充身体中蛋白质和脂肪，所以才会有“吃了立夏蛋，热天不疰夏”的说法。那么吃了鸡蛋真的会不疰夏吗？其实并不会，因为如果吃鸡蛋就可以防止不疰夏，那么有疰夏习惯的人们就不会再有烦恼。
明天就是立夏了，你们那里关于立夏有哪些丰富习惯呢？有“吃了立夏蛋，热天不疰夏”的说法吗？欢迎大家回复讨论。
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