1、南洋红香蕉:黄香蕉不稀奇,每个人都吃过。南洋红香蕉外形上荷黄香蕉没什么两样,只是颜色不同。这种香蕉是粉红色的,内里的果肉是黄色的,有香味,吃起来口感不错,含多种维生素,营养价值高,比较少见,因此价格也比较昂贵。

这几种水果一定要多吃(这几种水果别说吃了)(1)

南洋红香蕉

2、油柑子:有的地方叫做油柑,它的外形硕圆,表面带刺,果肉就像龙眼肉,呈半透明状,不过颜色是淡黄或赤黄色。吃的时候感到苦涩但是越嚼越有味道。所以不了解它的人,就不懂得如何品尝。这也是比较稀奇的水果。价格也比较贵。

这几种水果一定要多吃(这几种水果别说吃了)(2)

油柑子

3、 薜荔果:这种水果外形有点像梨子,但是比梨子长得丑陋,绿色果皮。霹雳果可以入药,有通经活血,化瘀止痛,以及催乳的作用。可以有效治疗女性月经不调,乳汁贫乏等症,是催乳的良药。

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薛荔果

4、 杈杷果。这种水果外心像心脏,颜色鲜红,也叫健身果,果核细小,可以忽略不计,故曰无核杈把果或者无核樱桃。果肉半透明,外皮比较薄,吃起来有香味。它的营养价值高,价格也贵。

这几种水果一定要多吃(这几种水果别说吃了)(4)

杈杷果

5、洛神果:也是一种可以入药的水果,是台湾的土特产品,花果中富含花青素、果胶、果酸等。具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用,经常食用,能够改善体质、健康益寿。名字很好听,样子也是很鲜艳,是养身的好水果。

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洛神果

6、 红啤梨:果面暗红色,形状和普通梨子一样,果肉细嫩,香甜多汁。红啤梨富含胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。红啤梨含大量糖份,属于高热量的食物。红啤梨还含有钾元素,有助老年人调节血压,改善血液循环。

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红啤梨

7、沙棘:别名:达尔、沙枣、醋柳果、大尔卜兴、醋柳、酸刺子、酸柳柳、其察日嘎纳、酸刺、黑刺、黄酸刺、酸刺刺。

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沙棘

8、牛心番荔枝:又名牛心果或牛心梨:乔木,株高约6米。枝条有瘤状突起。叶纸质,长圆状披针形,顶端浙尖,基部急尖至钝,两面无毛,下面绿色。

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牛心番荔枝

9、莲雾:著名的热带水果,主要产于中国台湾,大陆则多称之为“洋蒲桃”。果色鲜艳夺目,果肉海绵质,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。莲雾味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。

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莲雾

10、 黄金奇异果:大家应该都听说过奇异果(也就是猕猴桃),但听说过黄金奇异果的恐怕不多了吧。产于新西兰的独特品种,和绿色的普通品种比两头略尖,味道更甜。金的果肉像极了金的阳光,香甜多汁的口感,尝起来像似综合了哈蜜瓜、水蜜桃、柑橘的味道,每100 克仅含55 卡的低热量,可以多吃又不担心胖哦~

这几种水果一定要多吃(这几种水果别说吃了)(10)

黄金奇异果

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