不知道大家有没有为自己的腿型不美丽而发过愁，O型腿或X型腿是否深深困扰过你，你是否在深夜为此流泪，为此痛苦，今天我们就一起看一下，有哪些
x型腿也就是膝外翻，主要是由于下肢发生的畸形性状类似于“x”形。发生x型腿后，如果是年龄较小的儿童，由于这个时期患儿骨骼发育不完善，强度较弱，一般积极的给予支具固定矫形，再配合补充营养就可以取得较好的疗效，或者情况较严重的患儿、或者年龄稍大一些的患儿行支具矫形没有效果，就可以在股骨骨骺线以上的部位行楔形截骨矫正手术治疗，一般效果较好。
如果是成年人出现了x型腿，此时不建议支具矫形或截骨治疗，成年后出现的x型腿一般情况不严重，建议患者通过一些康复锻炼来改善症状，比如拉伸大腿内收肌群、髂腰肌的训练、使用强力带屈髋训练等，只要患者坚持做，也可取得一定的效果。
儿童x型腿的病因：
在儿童时期出现x型腿有两种原因，第一种原因是发育不良所致，分为先天性发育不良和后天性发育不良，主要是因为缺乏钙、磷、维生素d等营养物质导致的。第二种原因就是由各种疾病所导致的，比如小儿脑瘫、软骨症、佝偻病、下肢骨折等，这种原因导致的膝外翻叫做继发性膝外翻。
成年人x型腿的原因：
临床上成年人出现x型腿还是比较少见的，其病因大致可分为原发性和继发性两类。首先原发性因素主要是患者在儿童时期就出现了膝外翻而没有及时的治疗或者是患者长期从事重体力的负重劳作、下肢长期的不良姿势没有纠正等原因。继发性因素主要就是患者出现了下肢的骨折、肿瘤、炎症性疾病等而导致。
x型腿的护理措施：
第一，心理护理。平时家属应该多与患者沟通，给予其开导、安慰、鼓励等，让患者正确的认识疾病，使其保持积极乐观的心态去配合治疗。
第二，生活护理。在患者平时走路的时候要做好防护措施，保证其安全，避免长距离的行走。
第三，饮食护理。要保证患者饮食营养的丰富均衡，以供应疾病恢复、日常活动所需。
注意事项：膝外翻在早期往往症状不是很明显，当出现明显的症状体征时已经耽误了最佳治疗时机，所以家属要勤观察患者所表现出的症状，尤其是婴幼儿，只要发现疑似膝外翻的症状就应该去医院骨科就诊，以便尽早发现、尽早治疗、获得最好的治疗效果。并且治疗的时候一定要听从专业医生的指导，来制定一个科学、合理的治疗方案，要坚持治疗，不能中途停止。
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