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在宝宝的成长中,需要经历很多个重要的关键期和敏感期,这不简单是宝宝的成长,也是每一个家庭,每一个父母的成长。在所有的关键期中,会不会走路?啥时候开始走路?怎样才能走的稳?怎样才能保证宝宝的安全?是很多家长都关心的问题。
有些家长可能会选择给宝宝买辆学步车,他们的本意或许是好的,可是起到了相反的效果,我们来分析下利弊。
1、试验研究数据表明,宝宝过早使用学步车,会失去了锻炼爬、站立、弯腰、行走等能力,以及身体各部位运动的协调性。
2、长期使用学步车,会出现两膝盖内侧突出膨大,两小腿向外撇,两膝关节靠拢时踝关节不能并拢,看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲,两踝关节并拢时,膝关节不能靠拢而呈“O”形,也就是所谓的“罗圈腿”。宝宝的骨骼中含胶质多、钙质少,骨骼柔软,而学步车的滑动速度过快,宝宝不得不两腿蹬地用力向前走,时间长了,容易使腿部骨骼变弯。
图片为金春华医生接受央视采访
如果骨骼未发育完全的婴儿,使用学步车站立时间过长,承重超负荷,很容易出现腿型异常,也就是O型腿的显现。现有的研究表明过多的使用学步车帮助儿童学走路,不仅容易造成腿部异常,影响骨骼发育,而且还有可能对孩子的大脑发育造成影响。#首都儿科研究所保健科主任金春华谈学步车的危害#
再来看看新闻报道的案例:2014年3月广东某市女婴坐学步车失控翻下楼梯成植物人;2012年3月,青海西宁市一名9个月大的男婴,坐着学步车滑下了楼梯,当场死亡;2013年10月,山东青岛一个10个半月的男婴在学步车玩耍时,由于滑行的学步车撞翻暖水瓶,而被开水大面积烫伤达15%。
下面出招,宝妈宝爸该怎么做呢?
当宝宝学着并且喜欢自己满屋子推着小凳子来回“跑”的时候,我们需要从大人的角度帮助宝宝练习走路。我们可以蹲在宝宝面前,伸出我们的双手,掌心向上,让宝宝的手放在我们的手心中间,不要握住宝宝的手,而是提供给宝宝一个可以扶着慢慢往前移动的支撑点。这样,宝宝在缓慢移动的过程中,在不断的摇晃、站稳,摇晃、站稳中,就可以逐渐学习如何调整和保持自己的重心。这种练习的方法不同于我们把手放在宝宝胳膊下或拎着宝宝胳膊练习走路,因为那样,也还是我们在控制宝宝保持平衡,这就和学步车的道理是一样的了。要注意观察宝宝走路的姿势,由于宝宝身体的骨骼还没有发育完全,很容易导致走路姿势的不正确,最为常见的是内八字;要多带宝宝到外面晒太阳,增加钙的吸收,让宝宝双腿更有力支撑身体的重量;家长牵着宝宝走路时,要尽量就着宝宝的身高,否则宝宝够不到家长的手,就会踮起脚尖,也会导致孩子踮脚走路;宝宝走路时,千万不要让宝宝手里、嘴里、拿着长东西或带尖的东西;要多鼓励宝宝自己行走,会帮助宝宝克制学走路的恐惧。
具体操作:
1、爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行引导。
2、可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作,坐起、站立、坐下、躺下,如此反复几次。拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。
3、双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。
4、将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。
5、练习放手站立,宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。
6、扶走训练让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。家长还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
7、蹲在宝宝的前方,当宝宝扶着会走后,家长可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,家长可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
8、少抱多走,不要一直抱着宝宝,或者把他困在一个地方。多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处走,进行探索。清理容易碰到的杂物和易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。
9、宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,家长不要过度紧张,反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,家长应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。
10、多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为学步打下身体的基础。
小编的话:最近小豆子宝爸整理了一些从怀孕初期到宝宝一周岁以来所有可能会遇上的问题,很多问题都曾经是孩子父母的疑问,那么分享出来也是更好的让不太清楚的宝爸宝妈了解并对自己宝宝有所帮助,觉得有用的宝爸宝妈可以收藏文章、关注小豆子宝爸,还可以订阅哦。每天我都会精心分享一篇文章,谢谢大家。
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