南瓜饭是黎族村寨子里黎族人的家常饭,也是招待客人的食品。黎寨流传着一首歌谣:“今日出门好运气,主人恰煮南瓜饭,味又香来色又美,诱得外人找上门。”南瓜饭营养价值很高,能清火去热,对糖尿病、肝病等均有一定的疗效。

南瓜饭怎么做的窍门(美食分享南瓜饭)(1)

材料准备
  • 南瓜:一块
  • 米饭:适量
  • 水:适量
  • 做法

    南瓜饭怎么做的窍门(美食分享南瓜饭)(2)

    1、材料有米饭和南瓜

    2、把南瓜和米倒入锅中放入和平时煮饭差不多 的水

    南瓜饭怎么做的窍门(美食分享南瓜饭)(3)

    3、盖上锅盖按下煮饭键就可以了

    南瓜饭怎么做的窍门(美食分享南瓜饭)(4)

    4、煮好后盛入碗中就可以开动了

    小贴士

    煮好的饭不要立刻打开锅盖,焖几分钟再打开

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