寒冷的冬天即将到来大人小孩都希望能够吃到一点暖和的食物,那么粥就是最好的了,对于温暖我们的胃是起着非常重要的作用的。 轻养的这款大米非常特别,应该是市面上第一款灌装的大米。它采用的是易拉罐的设计,每罐有206克,大约是2个大人一餐的份量。轻养大米的用心之处还在于,稻谷是在脱壳的8小时之内充氮包装,能够保留大米的营养成分,力争给你最新鲜的大米。所以当你打开易拉罐的时候,你可以很清楚地闻到一股浓郁的稻谷香味。
By 秋天的蝎子 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 九阳轻养大米 100克
- 鲜虾 5只
- 豌豆 20克
- 姜 适量
- 纯净水 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、轻养一罐鲜米不用淘洗,可以保留最原始的味道和营养。
2、鲜虾洗净后去虾枪、虾须、虾线。
3、姜切丝。
4、所有辅料准备好。
5、砂锅内倒入足量纯净水,水开后倒入轻养一罐鲜米。
6、大火烧开,转中火继续煮30分钟左右。
7、倒入豌豆搅拌均匀。
8、放入鲜虾煮5分钟左右。
9、放入姜丝和适量盐调味。
10、小火煮至汤汁浓稠即可。
11、鲜香软糯,适合全家实用的一款营养粥。
小贴士
食材新鲜通常只用适量的盐调味,喜欢的话可以用部分高汤代替水,味道更鲜。也可以加少量胡椒粉调味。
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