在古代“梦”被人们认为是神的旨意，也是占卜预测吉凶的工具，这些释梦的技术在古代是专为王公贵族们所提供，而普通的老百姓是不能掌握这门技术的，据说发现是会被杀头的，不过到了后来某个时代这门技术才慢慢流传下来，当然也有没有流传下来的比如：我国历史上出现过的甲骨文解梦、占筮解梦和星象解梦，而流传下来的就是我们熟知的《周公解梦》，这也标志着我国是最早对梦进行研究的国家。不过《周公解梦》的分析方法比较简单充满唯心色彩（占卜），到了20世纪初，心理学家弗洛伊德出版了《梦的解析》，才把梦推向了科学时代。
梦对人意义人有3/1的时间是在睡眠中度过，梦境的出现也就意味着对人有着更重要的意义，那么为什么我们会做梦或梦见一些稀奇古怪的梦呢，比如：梦见跟我毫不相干的人，或已经死去的人来告诉我某些事情，明明某个人已经结婚，却和我睡在床上，为什么我会全身赤裸的出现在大街上等等，我相信这些梦境都会让你百思不解，而这些梦对我们又有什么意义呢？根据心理学家的研究发现这些梦都是我们内心深处压抑的情感，也是我们未达成的愿望（弗洛伊德理论）。
由于白天我们受理性思维的控制，对现实生活中的某些情感和内心愿望的无法表达，把它压抑然后储存在我们的潜意识里，那为什么我们要压抑这些呢？因为我们自己知道对于某些感情或者愿望是不现实的、不合理的，一旦我们真正做了这些事，就会受到严厉的惩罚，但是如果长期压抑会对自己的心理和生理会造成不利的影响，所以我们需要一种又安全又不为人知又不会受到惩罚的方式来释放，所以梦就成了我们释放内心压抑情绪的重要途径，梦境的出现有两种因素，一种是躯体因素，还有就是心理因素
躯体因素
通常躯体上的因素，是指我们身体的健康状态，我国中医就认为梦与身体疾病有关系，比如：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志，中医脏象的五志论解释梦境，五志的变化是做梦的原因，而七情、病邪、体内外的刺激则是做梦的外在诱发因素，例如：你喝酒喝多了就会口渴，自然做梦是你就会梦见在喝水，再如：经常梦见自己从高处坠落，可能就说明你的心脏存在问题，或者在没有其他任何外因的情况下经常做噩梦惊醒，这些都很有可能在预示你身体健康的问题，需要梦者注意或者到医院体检
心理因素
心理因素就是我们前面讲的被压抑的情绪和创伤、还有愿望，这些情绪和创伤在被压抑后会储存在我们的潜意识里，然后潜意识会把压抑的情绪和创伤转化成图像形成梦的素材，这些梦的素材全部都来源于你在现实生活中所看到的、想到的、听到的任何事物，通过瞬时记忆存储在潜意识当中，这些都成了梦中图像形成的素材，来表达你所压抑的情绪和创伤，这些情绪和创伤会幻化任何东西，比如：鬼怪、房屋、灾害、动物、人物、交通工具、神、这些东西在心理学里被称为象征意义，这些象征意义除了帮助我们释放内心的压抑以外，还告诉我们有潜在的危险情绪没有得到解决，希望你能引起重视，所以有时候千万不要忽视梦给自己带来的提示。
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