大家好,我是青荷,专注创新家常美食制作的刘青荷。土豆粉丝表面光,薄荷火腿可烧汤。松花皮蛋增提味,制作三鲜有密方。今日分享《“吐白火"薄荷三鲜汤》。薄荷是一种大棚一年四季都可繁殖的蔬菜,可以做薄荷鸡,薄荷鸭,薄荷鱼等美食,还可以做薄荷茶,薄荷粥,薄荷奶茶,薄荷香料,薄荷兔头,薄荷米酿等。薄荷有疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁等功效,还可以吧当蔬菜,香料等。今天分享的就是当香料和蔬菜使用,其操作方法如下:

一是《“吐白火"薄荷三鲜汤》用材:皮蛋1只,薄荷20g,土豆粉250g,火腿肠80g,白菜200g,金针菇100g,蚝油5g,鸡精3g,盐6g,香油3滴,食用油50g,老姜1片5g,酱油2g,生抽2g,糊椒粉1g等。

二是《“吐白火"薄荷三鲜汤》操作步骤:

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(1)

图1:《“吐白火"薄荷三鲜汤》成品菜(青荷创新美食)

1.准备250g土豆粉,倒入清水10分钟再捞出备用,如图2,图3。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(2)

图2:土豆粉250g水泡10分钟左右(青荷创新美食)

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(3)

图3:土豆粉捞起装盘备用(青荷创新美食)

2.把松花皮蛋洗净剥壳切成片,火腿肠切滚刀块,如图4。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(4)

图4:皮蛋与火腿肠切块备用(青荷创新美食)

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(5)

图5:金针菇洗净备用(青荷创新美食)

3.金针菇洗净切去头撕散备用,如图5。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(6)

图6:白菜用盐3g泡15分钟洗净备用(青荷创新美食)

4.白菜200g用盐3g泡15分钟洗净备用,如图6。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(7)

图7:老姜洗净切片备用(青荷创新美食)

5.老姜5g切片备用,如图7。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(8)

图8:起锅烧放入老姜片炒香(青荷创新美食)

6.起锅烧油加入老姜炒香,再倒入清水3斤左右,如图8。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(9)

图9:加入清二斤水3斤左(青荷创新美食)

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(10)

图10:将土豆粉,火腿肠白菜等倒入锅中煮(青青荷创新美食)

7.水开倒入土豆粉,火腿肠,金针菇,白菜等一起煮,待煮到七成熟时放入15g鲜薄荷。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(11)

图11:煮至7成熟加入15g薄荷煮(青荷创新美食)

8.煮至7成熟加入15g薄荷煮,如图11。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(12)

图12:起锅前加入调味料再起锅倒入里中(青荷创新美食)

9.起锅前浙入蚝油5g,鸡精3g,盐6g,香油3滴,酱油2g,生抽2g,糊椒粉1g等。如图12。

鲜薄荷菜谱(薄荷入菜你吃过哪些菜)(13)

图13:放入鲜薄荷2支即可(青荷创新美食)

10.装盘后放入5g鲜薄荷2支即成品菜制作完成。

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