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脚底板一直脱皮是什么原因引起的
张阿姨在蔬菜市场卖蔬菜，常年穿着拖鞋。由于她一年四季都在潮湿的地方住过，她的脚被剥了，她的脚后跟干燥了。尤其是在秋季到来的时候，脚的脚底变得越来越严重，有时肉裂缝张开时也会很疼。很多人也会出现一些脚底开裂、脱皮现象，就像秋天一样，每天都泡脚，去除死皮、脚膜，保持新鲜的薄膜是忙碌的工作，但在几天之内回到原来的地方，原因是什么？足地板干燥皮肤属于较轻的情况，足跟破裂甚至出血，疼痛属于中度和严重的龟裂。这是因为：1.气候变化、人体缺乏水分秋冬时，脚的剥离和干裂尤为严重，这是由于天气干燥，同时身体补充水分不足，更容易加速角质层中水分的流失，导致表皮细胞像干燥过度的纸，边缘卷起，导致剥皮和干燥开裂。2.脚呼吸困难，导致真菌感染3.新陈代谢太快经常锻炼的人比不经常锻炼的人脚上有更多的去皮和干裂缝，因为足部的活动量加快了新陈代谢，如果身体缺乏某种维生素，就会加重脚脱皮和干燥的症状。一个减轻脚脱皮和干裂的小窍门：医生提醒，剥除脚底板时，不要撕下尚未完全剥掉的表皮，这可能会引起血液、疼痛、裂缝，加重脱皮症状，使皮肤更硬、更干燥，造成恶性循环。为了改善脚底的剥落和脚后跟的干燥开裂，你可以：一、维生素a补充剂维生素a可以起到保护皮肤表面的作用，通常可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼等富含维生素a的食物，也可以服用适量的复合维生素片，帮助缓解脚部脱皮和干裂的症状。二、泡泡脚足部有丰富的周围神经网和毛细血管、淋巴细胞，有全身反射区，常用的热水泡足是最简单、最有效的保护足部的方法。然而，足底泡应注意水温在40°C-45°C范围内，不宜太热。一些人被用来把一些白醋倒入泡脚的水中，说它能杀死真菌，改善足部的脱皮和干裂，是有用的吗？事实上，真菌可以在pH<5.4的酸性环境中生存。如果你想用浸泡醋杀死真菌，最好用30%的医用乙酸。在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。三、穿透气的鞋袜脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。秋季如何防止脚干裂脱皮？秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦。,
