李小龙前辈
李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩，英文名Bruce Lee。师承叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击 家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞华人演员。1973年7月20日突然在香港逝世，享年33岁。
李小龙前辈主要影视作品
近日怀着无比崇敬和惋惜的心情缅怀了李小龙前辈的不朽艺术和精神，认真收看了电视剧《李小龙传奇》，剧中陈国坤饰李小龙。该剧讲述了李小龙在青年时期学武，到美国后的成长以及最后进军好莱坞的人生历程。该剧于2008年10月12日在中国中央电视台首播。看后对李小龙前辈有了更加深刻地了解，特别是对其武道和武德，追剧的过程也是对自己心灵的一次重要洗礼，以至于急着向您极力推荐电视剧《李小龙传奇》及李小龙主演的《唐山大兄》、《猛龙过江》《死亡游戏》等影视作品。因为李小龙前辈告诉我们：
李小龙前辈主要影视作品
（一） 注重基本功与思想境界
“基本功不扎实，再好的功夫也会走了样。”站桩就是习武的基本功。站桩不仅是磨练腿脚功夫，更重要的是磨练心志，习武的精髓是习心。大师叶问曾说过：“习武的人，最重要的是要做到身心要平静如水，心静思远能达千里，站桩的时候，就把自己想象成一棵书，树高万丈在于根，你整个身心，要在你脚下的土地生根，根扎得越深，功夫就越深。习武要内外兼收，最终于天地万物融为一体，整个身心变成水，便能能渗透万物的水，到那时就是习武的最高境界了。这个境界，就要融化自己，化成水。只要你自觉不自觉把自己融为一汪水，你才能将你的身心融入你脚下的土地，到那时候你才真正如了武道。”
虽说现在习武的机会少了，但不防碍我们理解基本功的重要性。举例说明，比如学习建筑CAD制图（近日学习内容之一），连最基本的绘图环境设置、绘制命令和修改命令都不熟练掌握谈何施工图的绘制？制图的基本功一定要扎实。当然练好制图基本功的前提还得心静，才能排除一切干扰，把自己摆去，学进去，并灵活运用。
（二） 要学会怎样学习
学习的方法多种多样，从李小龙前辈身上学习到的不仅是几种学习方法，而是那种宝贵的学习精神。李小龙前辈通过多种学习方式，尤其是与国内外顶尖高手过招切磋方式，甚至不惜通过挨打的方式来学习、钻研别人拳术的长处，取长补短，哪怕是面对不怀好意的挑战者，也是在迎战之前提议打败对方后相互为师学习，学习精神真是令人钦佩。
（三）学会放松
思想放松才能保持大脑理智，身体放松才能保持身体活力，要做到身心劳逸结合。格斗如此，工作和生活更是如此。
（四）认识自己是前提，学会选择
“观察你自己，深入探索你自己，然后超越自己”，认识自己是探索世界，改造世界的前提。对自己的能力和内心都认识不到位，谈何有所建树。坚持自己内心所向往，剥离一切虚无的东西，就知道如何面对选择，选择才不会是个难题。就如当年李小龙前辈提前结束美国华盛顿州立大学的学业，放弃大学一纸文凭而执意投身弘扬中国武术事业一样。当我们内心焦虑不安、举棋不定的时候，就问问自己的内心吧。
(五)武道是一种思想
李小龙前辈经历千辛万苦创立了截拳道。 所谓截拳道，就是实用的搏击，而绝不是那些华而不实的形式，化无形为有形，截拳道没有任何固定的形式，也就是最好的形式。截拳道不是门派，而是一种思想，追求的是身随心动。理论指导实践，拥有正确的思想理论作指导才能取得实践的成功。
（六）武德
虽然挑战者大多来者不善，但李小龙前辈在打败他们之后，都友好地向他们伸出了手臂或虚心请教。电视剧《李小龙传奇》最后一集与黄皮小子的比武，更是彰显了崇高的武德，其中还有一幕，就是比武结束后，李小龙爱妻琳达给黄皮小子递毛巾的画面，真是让世人为之感动，也正是受李小龙前辈武德的影响，才会如此温情感人。武德告诉我们，做人要低调，永远不可狂妄，哪怕已经是高手。
以上就是近日的学习心得体会，与各位分享交流，不到之处请多包涵并批评指正，谢谢！
,
