“周末我们约火锅吧？不行，我上火了！”相信这个熟悉的对话你一定不感到陌生，那么，大家口中经常讲的“上火”，为什么这样讲呢？因为中医认为火性向上，人有了内热以后会出现很多上部头面的症状。什么是上部头面症的状呢？比如出现痘痘、口腔溃疡、舌头长疮、牙齿松动、咽喉干痒疼痛等症状。
一般遇到了普通的“上火”我们在家就能解决，比如食用一些清热降火的如金银花、板蓝根、菊花、蒲公英等很快就能好。但是有些人“上火”后吃了这些不但不好反而加重，并且是反复出现，这又是为什么呢？其实，这就是中医所谓的“虚火”，一般是反复发作的，不能用清热解毒之类的东西来改善。
那“虚火”怎么解决呢？这时我们就要用“引火归元”法，除了可以内服中药调理，还有有一个很好的方便的外敷方法，就是用吴茱萸粉，这个中医馆都可以买得到。用吴茱萸粉敷脚底涌泉穴，每天晚上睡觉贴上，早晨拿掉，非常简单方便，效果好。这个方法不仅可以治疗肝火旺盛，还可以治疗其他“虚火”导致的问题，如高血压、失眠、头痛、牙痛、口腔溃疡、慢性咽炎等。
