今天的老虎斑是25元一斤,买了一条花了56元,中午清蒸着吃。粥是用菠菜、海参、肉和大米做的咸味粥。来海南了,除了和朋友聚餐以外,都是自己做着吃,这里的老虎斑比北方便宜不少,味道不错。

海参炖斑鱼的做法(今天的午餐是清蒸老虎斑加海参大米咸味粥)(1)

海参炖斑鱼的做法(今天的午餐是清蒸老虎斑加海参大米咸味粥)(2)

海参炖斑鱼的做法(今天的午餐是清蒸老虎斑加海参大米咸味粥)(3)

海参炖斑鱼的做法(今天的午餐是清蒸老虎斑加海参大米咸味粥)(4)

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