一讲到跳绳
肯定很多人都会
那你一分钟能跳几下？
100？200？
就在近日
上海3名初中生
30秒跳绳288下破世界纪录
简直就是光速脚法！
7月14日
第十四届全国学生运动会
上海宝山高境镇第三中学的
黄俊凯、姜大礼、许东平
获得30秒混合交互绳单摇跳冠军
且以单脚144次破世界纪录！
看完视频以后
网友纷纷表示：
我没眨眼，但是完全没看到绳子
有的网友则称：
旁边计数、摇绳的也非常厉害
完美表现的背后
是他们每日刻苦的训练
两年前，在挪威奥斯陆跳绳世界杯比赛中，黄俊凯、姜大礼、金振宇，代表高境三中刷新世界纪录，30秒单脚跳绳143个。当时三位选手都是男生。
而此次黄俊凯、姜大礼、许东平的组合则是男女混合，这也是他们首次以男女混合赛的方式参加比赛，这对选手本身的默契度考验极高。
三个从小一起练习的小伙伴，"金牌组合"开心合影留念。
在教练李跃看来，比赛高手如云，队员们都顶着巨大压力，但他们最终的发挥，依旧稳健。
赛前训练中这支队伍已经有一两次跳出了146、147的成绩，今天的比赛成绩发挥出了平时训练的水准。
教练李跃说道：“三个人配合得十分默契。许东平是队里唯一的女生，她与姜大礼负责摇绳，节奏稳健，手法细腻，而黄俊凯则是典型的比赛型选手，让他负责跳，再合适不过。”三人的搭配可以说十分完美。他重点介绍，“摇绳”，需要一秒九次以上的速度，节奏、稳定性、平衡性以及心理素质要求，都很高。
拿下金牌、破世界纪录，三名队员们都很开心。教练口中特别“稳”的唯一女生许东平透露，“赛前还是有点紧张的，没想过能破纪录。直到站上领奖台，才真切觉得好激动。”另一位负责摇绳的队员姜大礼是队长，从小练跳绳的他，并不因为自己只负责“摇”而委屈，因为“这个项目，要三个人都很厉害，才是真的厉害。”而第四次破纪录的黄俊凯坦言，这次的成绩其实“非常困难”，靠的是幸运加努力，特别感谢老师们的指导和帮助。
李教练透露，三个孩子从来不吵架，遇到训练出现问题了，都是有商有量解决。三个人是从小学时就同队训练的好队友。
是跳绳冠军
也是书法十级全能学霸
负责跳绳的黄俊凯是世界上第一个迈进140单脚大关的运动员。
这次，他不负众望，在赛场第四次打破自己保持的30秒交互绳速度跳世界纪录，从原286次提升到288次，平均每秒9.6次。
黄俊凯，早在就读于高境二小（现高境科创实验小学）时，就已崭露头角，在2016年上海国际交互绳大奖赛上的出色表现，使他获得了一个“电动小马达”的称号。
黄俊凯在训练现场
2017年11月19日，在央视热播的《挑战不可能》栏目中，黄俊凯和他的金牌搭档姜大礼、金振宇三人组合成功击败了来自日本的30秒交互绳速度保持者和来自澳大利亚的2016年世界锦标赛冠军队，以30秒133跳的交互绳速度打破了吉尼斯世界纪录，并成功刷新了一项世界锦标赛1分钟交互绳速度耐力纪录。
2018年11月18日，在第五届上海国际交互绳大奖赛上，黄俊凯在30秒交互绳速度赛中，获得该项赛事的连冠，并以30秒136跳（即30秒内，他的右脚接触地面136次，每秒左右脚共接触地面9次）这一难以想象的绝佳成绩再次打破了由他自己在一年前刷新的30秒交互绳速度吉尼斯世界纪录。
如今的他，经过了在高境三中的训练和磨砺，拥有了更强体能，掌握了更多技巧，累积了更多经验，在各类比赛中多次包揽速度和表演的双料冠军。
有人说他跳绳的姿态就像踩缝纫机。
训练的时光是无比艰苦的，每天重复着这些花样动作、交互绳、车轮跳......哪里失误了再连续跳5遍，直到成功为止，体能指标、速度要求无一不考验着这些少年们的意志。然而黄俊凯从没有想过放弃，看见教练把体操融入到花样跳绳中时，他无惧技术上的困难，苦练侧手翻、前手翻、俯卧撑……
令同学们佩服的是，这个身边的世界冠军，还是不折不扣的“学霸”——如今，他的书法已经通过中国书协10级考试；从小学到初中，成绩没有跌出过年级前十。黄俊凯还有一个比他小一岁半的弟弟，黄俊旋。“凯旋”兄弟的名字里，寄托着父母的希望。
虽然小学没能和哥哥读同一个学校，错过了学跳绳的机会，弟弟黄俊旋初中进了高境三中立即也去跳绳队报了名，并通过了测试。虽然嘴上不承认哥哥是自己的偶像，但是，说起自己的“小目标”，黄俊旋毫不犹豫地说，“超过哥哥！”
上海小囡，好样的！
继续加油！
来源 丨上观新闻、东方网、上海宝山、网友评论
来源： 看看新闻Knews
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