女子满月吃什么（满月吃的食物）

吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫一般禁忌喝冰水和碰生水，如需清洗，用煮熟的水可喝汤，也不建议洗头，以免受寒，现在小编就来说说关于女子满月吃什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

女子满月吃什么

吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫。一般禁忌喝冰水和碰生水，如需清洗，用煮熟的水。可喝汤，也不建议洗头，以免受寒。

中国南北方坐月子的吃法不同，北方吃小米粥、面条、鸡蛋、红枣，南方则以□品为主，特别是鸡，麻油鸡，江南也吃甜酒鸡蛋，两广一带也吃猪脚煮青木瓜或黄豆。南北方都不吃炒、煎和炸的食物，不吃生冷的，也都喝蜂蜜水，吃红糖。北方人身材高大，坐月子的母亲就以小米红枣粥为主，奶水也很够。