孩子好动怎么办？这类问题是我在讲座以及接受来访者中家长咨询较多的一个问题，并且多半是家长都很难解决的一个问题。对于这类问题的解决，提供以下方法，综合利用，坚持不懈，才能得到预期的结果：
之 一 °
-1、培养孩子的自制力。可以通过“站岗”游戏、“木头人”游戏及延缓满足等方式、方法来进行。也可以和孩子一起玩摆多米诺骨牌的游戏，摆简单的图形，最好是摆阿拉伯数字2、3、5、6、8。也可以玩剪纸、单脚站立等。通过这样的游戏活动，来锻炼孩子的自我约束与自我控制能力，从而达到专注。
之 二°
2、培养孩子的专注习惯。对于这类孩子培养其专注能力，尽量不要采用动手的方式，如手工制作等进行，因为这就是他们擅长的活动，效果一般不会太好。但教育培养的方式应该多采用这种，以便更好地开发孩子学习、做事的潜能。另外，多采用视、听的方式进行注意力训练。如多看课外书，多听广播、故事，多朗读课文，多走迷宫等游戏，即训练方式最好与目前学校的教育方式相符合。
之 三 °
3、让孩子找到战胜自我的感觉。孩子一旦控制住自己，专注时间长了，应给予关注、认可，对行为进行强化，加大孩子战胜自我的自豪感和愉悦感，不专注时给予宽容、提醒和鼓励，同时阐明期望，这样反复进行孩子的好动频率就会慢慢减少。
之 四 °
4、食物控制。限制食用含甲基水扬酸盐较高的西红柿、杏、桔子等水果；少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和添加人工合成添加剂的食品；少食含铅的皮蛋、贝类及爆米花。水果要削皮吃；少食含铝食物如油条等。多吃含铁、锌较高的食物如动物肝、心、蛋黄、瘦肉、豆制品、虾皮；多吃核桃、花生、芝麻、木耳；多吃海带、紫菜、鱼虾、海蜇等。食物调控对好动行为抑制很有作用.
之 五 °
另外，要给你提一点：没事多给孩子讲故事，因为在讲故事的时候，孩子的注意力会全神贯注地投入到你的世界中。
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